- 1. Izguba krvi skozi nožnico
- 2. Močan glavobol ali zamegljen vid
- 3. Močne in vztrajne bolečine v želodcu
- 4. Vztrajno bruhanje
- 5. Vročina nad 37, 5ºC
- 6. Pekoče ali boleče uriniranje
- 7. srbeč ali smrdljiv vaginalni izcedek
- 8. Močne bolečine v spodnjem delu trebuha
- 9. Zmanjšani premiki ploda
- 10. Pretirano pridobivanje teže in povečana žeja
Med celotno nosečnostjo je treba posebno pozornost posvetiti zdravju, saj se lahko pojavijo nekateri opozorilni znaki, ki kažejo na prisotnost zapletov, kot so predeklampsija, gestacijski diabetes.
Najpogostejši opozorilni znaki so povišan krvni tlak, povišana telesna temperatura, trdovratno bruhanje in vaginalna krvavitev, zato je pomembno, da se zdravnika posvetujete z diagnostičnimi testi in preverite, kaj povzroča težavo.
Tukaj je opisano, kaj storiti glede na vsak opozorilni znak:
1. Izguba krvi skozi nožnico
Kadar se krvavitev pojavi v prvem trimesečju, je lahko simptom splava ali zunajmaternične nosečnosti.
Vendar lahko izguba krvi skozi nožnico v katerem koli trimesečju nosečnosti kaže tudi na težave s posteljico ali prezgodnjim porodom, zlasti kadar jih spremljajo bolečine v trebuhu ali bolečine v hrbtu.
Kaj storiti: Poiščite zdravnika, da lahko z ultrazvočnim pregledom oceni zdravje ploda. Poleg tega je pomembno čim več počitka, da preprečimo nadaljnjo krvavitev.
2. Močan glavobol ali zamegljen vid
Močan, trdovraten glavobol ali spremenjen vid več kot 2 uri so lahko simptomi preeklampsije, zapleta v nosečnosti, za katerega je značilen visok krvni tlak, otekanje telesa in izguba beljakovin v urinu, kar lahko povzroči prezgodnji porod ali smrt ploda.
Kaj storiti: poskusite počivati in ostati v mirnem, temnem prostoru, poleg jemanja čajev za lajšanje bolečin, na primer kamilice. Vendar je pomembno, da takoj obiščemo zdravnika, da lahko presodi tlak in opravi krvne preiskave in dopsplerski porodniški ultrazvok ter takoj začne ustrezno zdravljenje, če je diagnosticirana preeklampsija. Glej več na: Kako se boriti proti glavobolu v nosečnosti.
3. Močne in vztrajne bolečine v želodcu
Če so bolečine v želodcu hude in trajajo več kot 2 uri, so lahko tudi znak predeklampsije, še posebej, če jih spremljajo drugi simptomi, kot so otekanje telesa, glavobol ali spremembe vida.
Kaj storiti: Če želite poskusiti lajšati bolečino, morate piti ingverjev čaj in jesti lahko in lahko prebavljivo hrano, pri čemer se izogibajte ocvrti hrani, omakam in rdečemu mesu. Če pa simptomi ne minejo več kot 2 uri, poiščite zdravniško pomoč.
4. Vztrajno bruhanje
Pogosto bruhanje lahko povzroči dehidracijo in poslabša zaželeno povečanje telesne teže v nosečnosti, kar lahko prepreči, da bi se otrok pravilno razvil.
Kaj storiti: Za lajšanje bruhanja jejte suho in lahko prebavljivo hrano, na primer piškote brez polnjenja, dobro kuhan riž in beli kruh. Prav tako morate piti vsaj 2 litra vode na dan, izogibajte se močnim začimbam in zjutraj pijte ingverjev čaj. Oglejte si več nasvetov na: Kako lajšati običajno nosečniško bolezen.
5. Vročina nad 37, 5ºC
Visoka vročina je lahko simptom okužbe v telesu, ki jo običajno povzroči prisotnost bolezni, kot sta gripa ali denga.
Kaj storiti: Pijte veliko tekočine, počivajte, na glavo, vrat in pazduhe položite obkladke s hladno vodo in vzemite paracetamol, ki običajno omili vročino. Poleg tega je pomembno, da pokličete zdravnika in opozorite na vročino, in če temperatura preseže 39ºC, pojdite na urgenco.
6. Pekoče ali boleče uriniranje
Izgorelost, bolečina in nujnost uriniranja so glavni simptomi okužbe sečil, ki je zelo pogosta bolezen v nosečnosti, vendar pa, če jih ne zdravimo, lahko povzroči zaplete, kot so prezgodnji porod in zmanjšana rast otroka.
Kaj storiti: Pijte vsaj 2 litra vode na dan, si pred kopalnico in po njej temeljito umijte roke in ne zadržujte urina dlje časa. Poleg tega morate videti zdravnika, da vam predpiše antibiotike za boj proti okužbi in prepreči zaplete. Poglejte več o okužbi sečil v nosečnosti.
7. srbeč ali smrdljiv vaginalni izcedek
Srbeč ali smrdljiv izcedek iz nožnice je pokazatelj kandidiaze ali okužbe nožnice, pogostih težav v nosečnosti zaradi spremembe vaginalnega pH z nosečnostnimi hormoni.
Kaj storiti: Poiščite zdravnika, da potrdi diagnozo in začne zdravljenje z mazili ali protiglivičnimi ali antibiotičnimi zdravili. Poleg tega je pomembno, da vedno nosite bombažne hlačke in se izogibajte zelo tesnim oblačilom in vsakodnevnim ščitnikom, saj spodbujajo razvoj okužb.
8. Močne bolečine v spodnjem delu trebuha
Prisotnost močnih bolečin v spodnjem delu trebuha je lahko znak zunajmaternične nosečnosti, spontanega splava, prezgodnjega poroda, fibroidne ali posteljice.
Kaj storiti: Poiščite zdravnika, da ugotovi, kaj povzroča bolečino, in ohranite čim več počitka, dokler se ne začne pravilno zdravljenje.
9. Zmanjšani premiki ploda
Odsotnost ali nenadno zmanjšanje gibanja otroka vsaj 12 ur lahko pomeni, da dojenček prejema manj kisika ali hranilnih snovi, kar lahko pri otroku povzroči prezgodnji porod ali nevrološke težave.
Kaj storiti: Otroka spodbudite k gibanju, hranjenju, hoji ali ležanju z nogami navzgor, če pa gibanja ni zaznati, se je treba posvetovati z zdravnikom, ki bo z ultrazvokom ocenil zdravje otroka. Glej več na: Ko je zmanjšanje gibanja otroka v trebuhu zaskrbljujoče.
10. Pretirano pridobivanje teže in povečana žeja
Prekomerno povečanje telesne teže, povečana žeja in nagon po uriniranju so lahko znaki gestacijske sladkorne bolezni, bolezni, ki lahko privede do prezgodnjega rojstva in zdravstvenih zapletov za otroka.
Kaj storiti: Poiščite zdravnika, ki bo preveril glukozo v krvi in začel ustrezno zdravljenje s spremembami prehrane, uporabo zdravil in po potrebi z uporabo insulina.
Pomembno si je zapomniti, da je treba ob prisotnosti kakršnega koli opozorilnega znaka, tudi če se simptomi izboljšajo, obvestiti zdravnika, da je treba opraviti ustrezno zdravljenje in da bodo predvidena nadaljnja posvetovanja za oceno razvoja težave in dojenčkovega zdravja.
