- 1. Pšenični otrobi
- 2. Carqueja čaj z ingverjem
- 3. Zeleni sok z ingverjem
- 4. Čaj kamilice z Valerianom
- Če vam je bila ta vsebina všeč, preberite tudi: Naravno zdravljenje divertikulitisa.
Za preprečevanje napadov divertikulitisa lahko uporabimo nekaj domačih zdravil, na primer uživanje pšeničnih otrobov na dan, pitje 1 kozarca zelenega soka na dan in pripravo ingverjevega čaja z goršicami.
Divertikulitis je vnetna črevesna bolezen, ki povzroča izmenična obdobja med drisko in zaprtjem. Ni natančno znano, kaj so vzroki, toda prehrana, bogata z vlakninami, pomaga tudi, da se težavi izognemo. Preberite več na: Dieta za divertikulitis.
1. Pšenični otrobi
Pšenični otrobi so odlično domače sredstvo za dopolnjevanje zdravljenja divertikulitisa, saj poleg tega, da je bogata z vlakninami, tonik, krepi, spodbuja in oživlja, pomaga pomiriti vneto črevesno sluznico.
Priporočljivo je, da na dan vključite 1 žlico pšeničnih otrobov, ki jih lahko razdelite na več obrokov in jih postopoma dodajamo juham, fižolovim juham, sadnim sokom ali vitaminom.
2. Carqueja čaj z ingverjem
Gorja ima lastnosti, ki izboljšajo črevesni tranzit in zmanjšajo proizvodnjo plina, olajšajo prebavo in preprečijo vnetje divertikule. Po drugi strani pa ingver izboljšuje prekrvavitev, zmanjšuje simptome slabosti in bruhanja ter pomirja črevesje, saj je odlična kombinacija za zdravljenje in preprečevanje divertikulitisa.
Če želite pripraviti čaj, dodajte 1 plitvo žlico gorseja in 1 čajno žličko ingverja na vsako skodelico vrele vode, tako da mešanica sedi 10 minut, preden se napije in pije.
3. Zeleni sok z ingverjem
Jemanje kozarca zelenega soka na dan pomaga povečati porabo vlaknin čez dan in olajšati črevesni tranzit, s čimer se izognemo, da bi se trudili odpraviti iztrebke in na ta način preprečiti divertikulitis.
Sestavine:
- 1 list zelja1 žlica metinih listov1 limonin sok1 / 2 jabolka1 / 2 kumare1 kos ingverja1 kozarec vode2 kamni ledu
Priprava: vse sestavine pretlačite v mešalniku in pijte sladoled.
4. Čaj kamilice z Valerianom
Kamilica pomaga umiriti črevesje in zmanjša plin, valerijana pa sprosti črevo in se bori proti krčem, ki povzročajo bolečino.
Sestavine:
- Smo družinsko podjetje z več kot 20-letnimi izkušnjami v panogi in smo ponosni, da smo del skupnosti.
Priprava: Posušene liste zelišč postavite v ponev in dodajte vodo. S pokrito ponev kuhajte približno 10 minut. Stisnite in pijte vsaj 2 kozarca na dan.
Oglejte si druge prehranske nasvete za zdravljenje divertikulitisa:
Če vam je bila ta vsebina všeč, preberite tudi: Naravno zdravljenje divertikulitisa.
