- 1. Ne jejte na istem krožniku ali jedilnem priboru
- 2. Ne bodite v bližini ljudi, ki kašljajo
- 3. Ne delite svoje pijače
- 4. Ne ljubi tujcev
- 5. Ne uporabljajte javnega stranišča
Prenos virusnega meningitisa poteka skozi zrak z vdihovanjem kapljic sline, onesnažene z virusom, ali z uživanjem hrane, onesnažene s slino ali iztrebkom osebe, ki ima to bolezen.
Bolan človek lahko prizadene vse okoli sebe, zato tudi če imate dober imunski sistem in nikoli ne zbolite, je mogoče to vrsto meningitisa zlahka dobiti. Če pa sledite tem 5 preprostim nasvetom, se lahko izognete zajemanju bolezni tudi med epidemijo:
1. Ne jejte na istem krožniku ali jedilnem priboru
Virus lahko s slino prehaja iz ene osebe na drugo. Torej bolan lahko med jedjo na krožniku, kozarcu ali jedilnem priboru pusti sledove virusa, in če zaužijete preostanek soka, sode ali pojeste na istem krožniku kot okuženi, obstaja tveganje, da boste zboleli tudi vi.
Če torej poznate osebo, ki ima meningitis, se ji izogibajte, da bi se ji preveč približali in ne uporabljajte iste posode kot prej, ne da bi jih prej temeljito umili z milom in vodo.
2. Ne bodite v bližini ljudi, ki kašljajo
Če je nekdo bolan in kiha ali kašlja v bližini vas, je lahko onesnažen ves zrak okoli vas, saj se med kašljanjem in kihanjem kapljice sline in strija sproščajo po zraku in lahko skozi dih vstopijo v vaše telo. V času epidemij se morate izogibati bližnjim bolnim ljudem in se izogibajte tudi zaprtemu prostoru z malo kroženja zraka, na primer pisarne, kino, gledališče ali nekatere cerkve.
Morda bi bilo koristno ponuditi zavitek tkiv za enkratno uporabo vsem, ki kašljajo ali kihajo, da jih oseba uporablja in meče, kadarkoli je potrebno, da ne bi onesnažila drugih.
3. Ne delite svoje pijače
Ker ta prijatelj ali mucka v klubu izgleda kot spodobna in zdrava oseba, si lahko privoščite caipirinho ali pivo iz istega kozarca kot on. Ta oseba bi se lahko okužila in bi lahko resno zbolela. Če torej iščete pijačo, pazite, da si privoščite kozarec in če boste na koncu odšli v kopalnico in se nato vrnili, bodite previdni, da naročite novo pijačo, ker je vaš kozarec morda že onesnažen. Ste se že kdaj vprašali, ali je kihnil ali kašljal in so bili virusi ravno v vašem kozarcu?
4. Ne ljubi tujcev
V redu, ta oseba je lepa in je zaljubljena vate in nemogoče je zamuditi možnosti poljuba, a ste kdaj pomislili, če zbolite? Oseba je že lahko okužena in lahko virus prenese na druge, še preden se pojavijo simptomi. Torej, najboljša strategija je ne ljubiti neznancev in se ne približati ljudem, ki ste jih pravkar spoznali in ki niso seznanjeni s higienskimi navadami.
Oglejte si druge bolezni, ki se lahko prenašajo s poljubljanjem.
5. Ne uporabljajte javnega stranišča
Ok, zdaj je pogovor zelo resen. Ste se že kdaj vprašali, ali je oseba bolna, je šla v kopalnico in storila številko 2 in si ni umila rok? Panika! No, kdor vidi obraz, ne vidi srca! Majhni delci popa se lahko raztresejo povsod, javne kopalnice pa so zelo nevarne, toda tudi tiste, ki so videti zelo čiste, so lahko onesnažene.
Zato ideal ni uporabljati javne kopalnice, ni pa mogoče, preverite 5 korakov za uporabo javne kopalnice, ne da bi prišlo do bolezni.
