Kaj se zgodi, če držiš pipo

Dejanje zadrževanja popa povzroči, da se premakne na segment nad rektumom, imenovan sigmoidno debelo črevo, v katerem lahko pride do absorpcije vode, ki jo vsebujejo fekalije, zaradi česar so trde in suhe. Kadar oseba spet čuti potrebo po evakuaciji, je blato težje, kar lahko povzroči večje napore in na primer pojav razpok ali hemoroidov.

Glavne posledice zadrževanja popa so:

1. Zaprtje

Najpogostejša posledica zadrževanja blata je zaprtje, ker blato ostane v črevesju dlje, kjer se absorbira voda, zato postanejo bolj suhi in težko izstopijo.

Kaj storiti: Najprimernejši čas za popivanje je pravi čas, ko se vam zdi, da se vam ni treba prisiliti v evakuacijo, kar pripomore k pravilnemu delovanju črevesja in posledično se izognete zapletom, ki so posledica zaprtja.

2. Analne razpoke

Analne razpoke se ponavadi pojavijo, ko je stolček zelo trden in suh, kar povzroči lezije v anusu v času evakuacije, kar lahko povzroči svetlo rdečo kri v blatu, bolečino in nelagodje pri defekaciji. Oglejte si, kako prepoznati in zdraviti analne razpoke.

Kaj storiti: Zdravljenje analnih razpok poteka z namenom preprečevanja okužb, pri čemer je potrebno izvajati ustrezno intimno higieno, po možnosti s toaletnim papirjem, navlaženim z vodo. Poleg tega je pomembno izboljšati prehranjevalne navade, vedno ostati hidriran in se izogibati zadrževanju poa, da se ne pojavijo nove razpoke.

3. Hemoroidi

Hemoroidi nastanejo zaradi suhe blatosti in truda za evakuacijo, kar je pogosto pri ljudeh, ki trpijo zaradi zaprtja in ki ne morejo pokati v krajih, ki niso doma, kjer držijo blato.

Hemoroidi ustrezajo razširjenim in štrlečim žilam, ki se pojavijo na analnem območju in lahko poleg prisotnosti krvi v blatu povzročijo srbenje in analno bolečino. Ugotovite, kaj so hemoroidi in glavne simptome.

Kaj storiti: Zdravljenje hemoroidov lahko opravite z uporabo mazil, ki zmanjšajo razširitev žil in lajšajo bolečino, na primer Hemovirtus, Proctosan in Proctyl. Če pa se hemoroid ne odpravi sčasoma ali z uporabo mazil, lahko zdravnik priporoči operativni poseg.

4. Trebušne kile

Trebušne kile se lahko pojavijo, ko se vloži preveč truda za evakuacijo, lažje pa se pojavijo pri osebah, ki imajo zaprtje ali ki se pogosto držijo poa.

Za trebušno kilo je značilen izhod dela črevesja, kar lahko povzroči nekatere simptome, kot so bolečina, oteklina in pordelost na mestu kile.

Kaj storiti: V primeru trebušne kile je najbolje iti k zdravniku, da se hernija odstrani s kirurškim posegom. Poleg tega je pomembno izboljšati prehranjevalne in življenjske navade, da preprečimo ponovitev trebušne kile. Razumejte, kako poteka operacija trebušne kile.

5. Divertikulitis

Divertikulitis je akutno vnetje diverticula, ki so majhne strukture, ki se pojavijo na stenah črevesa, predvsem zaradi zaprtja. Ko se te strukture vnamejo, lahko to povzroči na primer bolečine v trebuhu, slabost, bruhanje in vročino. Preberite več o divertikulitisu.

Kaj storiti: Priporočljivo je, da se takoj, ko se pojavijo prvi simptomi, odpravite k gastroenterologu, da se izvedejo diagnostični testi in začne zdravljenje, pri čemer se izognete zapletom, kot je na primer perforacija črevesja in okužb.

6. Fekološka inkontinenca

Ko se neprestano uporablja veliko sile, da mišice rektuma in anusa začnejo izgubljati moč in atrofijo, kar pomeni, da oseba ne more nadzorovati izločanja fekalnega materiala, nehote pa sprosti trdne in tekoče pline in zalege.. Tako lahko fekalna inkontinenca povzroči zadrego in tesnobo, kar vpliva na kakovost življenja osebe. Razumejte, kaj je fekološka inkontinenca in kako jo prepoznati.

Kaj storiti: Najbolj priporočljivo v primeru inkontinence fekalija je posvetovanje s koloproktologom, da oceni težavo in začne najboljše zdravljenje, pri čemer se običajno kažejo fizioterapija in vaje za krepitev mišic medenice, ki ublažijo simptome inkontinence. Poleg tega je priporočljivo, da oseba upošteva dieto, bogato z vlakninami in z malo hrane, ki povečuje gibanje črevesja, kot je na primer kava. Ugotovite, kako je narejena dieta za inkontinenco fekalija.

Naučite se pravilno združevati in se izogniti posledicam: