Izraz apneja se nanaša na trenutno zaustavitev dihanja zaradi oviranja pretoka zraka v pljuča, ki se lahko zgodi na primer zaradi pljučnih bolezni, prekomerne telesne teže, obstrukcije nosu in genetskih dejavnikov.
Apnejo običajno opazimo med spanjem, imenujemo jo spalno apnejo, pri kateri oseba za nekaj sekund preneha dihati ali ima zelo plitvo dihanje, zaradi česar smrči in spanje naredi ne zelo sproščujoč. Naučite se prepoznati simptome spalne apneje.
Glavni vzroki apneje
Apneja se zgodi zaradi disregulacije faringealne mišice, zaradi česar zrak težko pride do pljuč. Ta sprememba žrela lahko ima več vzrokov, med katerimi so glavni:
- Prekomerno povečanje tonzil ali adenoidov; Prekomerna teža; Obstrukcija nosu; Pljučne bolezni; Meningitis; Preveliko odmerjanje; Težave s srcem; Genetika.
Poleg tega lahko nekateri dejavniki povečajo tveganje, da ima oseba apnejo, glavni pa so uživanje alkohola, uživanje cigaret in gastroezofagealni refluks.
Kako poteka zdravljenje
Zdravljenje apneje je treba izvajati glede na vzrok, običajno se svetujejo spremembe življenjskih navad, na primer opustitev kajenja ali pitje alkoholnih pijač, poleg tega pa se lahko vključite v dejavnosti, ki se borijo proti debelosti. Poleg tega, če apnejo povzročajo povečane tonzile ali adenoidi, se lahko priporoči odstranitev s kirurškim posegom.
V nekaterih primerih bo morda treba uporabiti kisikovo masko za lažji prihod zraka v pljuča in olajšanje dihanja. Razumejte, kako poteka zdravljenje apneje.
