- 1. Vsak dan očistite kožo
- 2. Piling kože enkrat tedensko
- 3. Uporabite hladen in vroč obkladek
- 4. Kožo navlažite
- 5. Opravite globinsko čiščenje kože
- 6. Izogibajte se mastni hrani
- 7. Vadite aerobno vadbo
Najboljša strategija zapiranja razširjenih por na obrazu je, da kožo temeljito očistite, popolnoma odstranite vso umazano umazanijo in vsak dan pravilno navlažite kožo glede na vaš tip kože.
Razširjene pore se pojavljajo zlasti pri mastni koži, ki jo zlahka prepoznamo kot "luknje v koži", zlasti na območju T na obrazu: čelo, nos in brado in so še bolj očitni pri uporabi ličil v prahu.
Za zapiranje odprtih por potrebujete:
1. Vsak dan očistite kožo
Vsak dan je treba vzdrževati kožo pravilno čisto. Če želite to narediti, si morate umivati obraz z vodo in tekočim milom, ga podrgniti z bombažno blazinico in narediti krožne gibe največ 2-krat na dan, da se izognete učinku odboja, kjer zaradi prekomernega pranja koža postane bolj mastna.
Pred nanosom ličil je odličen nasvet, da si obraz umijete s hladno vodo ali pa na celoten obraz nanesete majhen košček ledu, da naredite vazokonstrikcijo in nato nanesete temeljni premaz in nato nanesete temelj in puder.
2. Piling kože enkrat tedensko
Z nežnim pilingom je tudi mišljeno, da odstranite najbolj oddaljeno plast kože, zato lahko 1 žlico koruzne moke zdrgnete z 2 žlicami tekočega mila ali pa nanesete tanko plast zelene gline, razredčeno v fiziološki raztopini, ki omogoča, da deluje 20 minut, nato odstranite z bombažno blazinico in krožnimi gibi. Glina bo odstranila odvečno olje s kože in vrnila potrebne minerale. Oglejte si nekaj možnosti za domače pilinge.
3. Uporabite hladen in vroč obkladek
Tehnika, ki zelo učinkovito zapre pore na obrazu, je, da 3 minute na obrazu uporabite toplo termično vrečko, nato pa 2 minuti postavite hladno termično vrečko, ta temperaturna razlika pomaga izboljšati oksigenacijo tkiv in elastičnost pore, ki pomagajo pri zdravju in lepoti kože. To tehniko lahko izvajate v nadomestnih dneh, od 1 do 2 tednov, da opazite rezultate.
4. Kožo navlažite
Druga pomembna vsakodnevna nega je ohranjati kožo obraza pravilno navlaženo s kremami, ki so označene za vaš tip kože. Različice brez olj in brez komedogenov so odlične možnosti za tiste z mastno ali lipidno kožo, odlične možnosti so tudi kreme, ki vsebujejo retinojsko kislino.
5. Opravite globinsko čiščenje kože
Vsako enkrat na mesec temeljito čiščenje kože v kliniki ali kozmetičnem centru je bistvenega pomena, da se koža ohrani globoko čista, saj odstranite nečistoče, ki jih domači pilingi ne dosežejo.
V prvih časih, ko je to zdravljenje izvedeno, se lahko zgodi, da koža postane bolj razdražena in na videz se poslabša, vendar je to naravno in pričakovano, in ko se več sej izvaja, koža postane boljša in lepša. Oglejte si, kako je treba narediti globinsko čiščenje kože tukaj.
6. Izogibajte se mastni hrani
Vzroki za odprte pore so povezani z genetiko in porabo maščobe v prehrani, kar spodbuja tvorbo odvečnega sebuma s strani lojnih žlez kože, ki zamašijo kanale, favorizirajo ogrce in mozolje ter celo brazgotino. na koži, ki je večja ‘luknja’ in ne čisto okrogla, kot razširjene pore.
Tako se priporoča izogibanje predelani, industrializirani hrani, kot so piškoti, polnjeni piškoti, rogljički, pite in drugi prigrizki, pripravljeni z rastlinsko maščobo ali svinjsko maso, in ocvrti hrani. Pomembno je tudi, da pijete veliko vode ali čaja, da bo koža bolj čista in naravno hidrirana od znotraj navzven.
7. Vadite aerobno vadbo
Ko telovadite, si privoščite vsaj 20 minut za vadbo aerobike, kot je na primer hitra hoja, tek ali kolesarjenje za pospeševanje potenja, kar je koristno tudi za kožo, odstranjevanje nakopičenih strupov.
Če sledite vsem tem korakom, lahko zaprete pore in ohranite lepo in enakomerno kožo, tudi če imate ličila in z bolj zrelo kožo ter da je seveda bolj krhka.
