Za hitro zaustavitev driske je priporočljivo, da poleg uživanja probiotikov zaužijete tudi živila, ki so sposobna zadržati črevesje, poleg pitja veliko tekočine, nadomestite izgubljeno vodo in mineralne soli, saj pomaga hitreje obnavljati črevesno mikrobioto, driska.
Običajno driska traja od 3 do 4 dni, če pa traja več dni ali se pojavijo drugi simptomi, je pomembno, da gredo k zdravniku, saj gre morda za okužbo, ki jo je treba zdraviti z uporabo zdravil.
Kaj jesti
Driska je možna zaradi hrane, zato je priporočljivo jesti dobro kuhano sadje in zelenjavo, kot so krompir, bučke, riž, jabolka ali banane, poleg živil, bogatih z vodo, kot so želatina ali zelenjavna juha, na primer. Prav tako je priporočljivo piti veliko tekočine, kot so voda, kokosova voda ali domač serum, saj nadomeščajo minerale, izgubljene pri driski. Oglejte si več, katero hrano jesti, ko imate drisko.
Hranjenje z drisko pomaga zadržati črevesje in tako preprečuje drisko. Vendar pa ni priporočljivo, da bi drisko poskušali zaustaviti z jemanjem zdravil, kot je Imosec, na primer, ker je driska v nekaterih primerih poskus telesa, da bi iztisnil nekaj mikroorganizmov, ki so prisotni v prebavnem sistemu. Uporaba te vrste zdravil mora biti rezervirana za zdravniško svetovanje. Lahko pa priporočamo, da med drisko jemljete probiotike, saj pripomore k hitrejšemu obnavljanju črevesne mikrobiote.
Oglejte si, kaj lahko jeste med drisko, da hitreje mine v tem videoposnetku:
Kaj storiti, da ustavimo drisko
Nekaj koristnih nasvetov za hitrejšo zaustavitev driske je:
- Vzemite domači serum večkrat na dan, saj lahko ta serum nadomesti vodo in minerale, izgubljene med drisko. Naučite se, kako pripraviti domačo sirotko; Jejte 1 neolupljeno jabolko, 1 banano ali 1 guavo; Jejte kašo iz koruzne kaše; Vzemite Yakult ali drugo fermentirano mleko; Jejte pire krompir s zdrobljenim piščancem in dobro kuhanim rižem; Pijte čaj črni, kamilični čaj ali čaj iz listov guave; Izogibajte se mastni hrani, jajcem, čokoladi, kavi, alkoholnim pijačam, saj lahko dražijo črevesje in blažijo drisko.
Še en dober nasvet za uravnavanje črevesja je nakup v lekarni skladišča na primer črevesne flore, kot je Floratil, na primer, ker se nato bakterije, ki spadajo v črevesno mikrobioto, zamenjajo, kar ugodno oživi človeka in zmanjša drisčne krize.
Kaj lahko povzroči drisko
Drisko lahko povzročijo bakterije ali virusi, ki so prisotni v hrani, ki jo jemo, in jo lahko spremlja vročina. Ko je mogoče ugotoviti prisotnost krvi v blatu, se imenuje dizenterija, ki jo običajno povzročajo bakterije Salmonella sp ., Shigella sp . in Campylobacter sp .
Poleg okužb, ki jih imenujemo gastroenteritis ali zastrupitev s hrano, se driska lahko zgodi kot posledica uporabe nekaterih zdravil, predvsem antibiotikov ali zaradi neke alergije ali intolerance na hrano, kadar kadar oseba poje določeno hrano, ima drisko. Poglejte več, kako prepoznati alergijo na hrano.
Rojstvo prvih zob otroka lahko povzroči tudi drisko, in ko ima otrok, star 6 do 8 mesecev, drisko, vendar nima vročine, lahko starši pogledajo dlesni, da ugotovijo, ali se rodi kakšen zob. V primeru dvoma je pomembno, da otroka odpeljete k pediatru, da bo mogoče ugotoviti vzrok driske.
Kdaj k zdravniku
Kadar je driska zelo huda, zelo pogosta, jo spremlja vročina ali močne bolečine v trebuhu, je priporočljivo iti k zdravniku. Če driska v 2 dneh ne mine, morate obiskati zdravnika, saj bo morda treba uporabiti bolj specifična zdravila, saj je driska lahko simptom nekaterih bolezni, ki potrebujejo zdravljenje.
Kadar ima oseba pogoste primere driske, se mora dogovoriti z gastroenterologom, ker je lahko bolan ali ima kakšno spremembo v črevesju, ki jo lahko in je treba zdraviti. Poleg tega lahko huda driska povzroči druge težave, kot so analne razpoke, ki jih je treba zdraviti z zdravilnimi mazili.
Drisko je mogoče nadzorovati tudi z uporabo domačih zdravil, na primer kamiličnega čaja in jabolčnega sirupa, pomembno pa je, da uživanje opravite po navodilih zdravnika. Oglejte si, kako pripraviti domača zdravila proti driski.
