Najboljši način za zdravljenje vonja znoja, znan tudi znanstveno kot bromhidroza, je sprejetje ukrepov za zmanjšanje količine bakterij, ki se razvijejo v regijah z večjim potenjem, kot so pazduhe, stopala ali roke, saj so ti glavni odgovorni za proizvajajo snovi, ki proizvajajo slab vonj, ki ga čutite.
Te nasvete je treba prilagoditi vsaki osebi, saj je pogosto že samo sprememba vrste mila, ki se uporablja dnevno, za zmanjšanje vonja po znoju.
Torej, 7 nasvetov za zdravljenje vonja znoja, ki jih lahko naredite doma, vključuje:
- Uporabljajte antiseptična mila, na primer Protex ali Dettol; Kožo dobro osušite po kopanju z mehko brisačo; Izogibajte se uživanju čebule, česna in začinjene ali začinjene hrane; Uporabljajte bombažna oblačila in jih menjajte vsak dan, s čimer se izognete sintetičnim oblačilom; Izogibajte se ponavljanju istih oblačil vsak dan; Britje pazduh ali kratke lase; Vsakodnevno uporabljajte antiperspirantni deodorant. Oglejte si, kako pripraviti domač in naraven deodorant v članku Kako narediti domače deodorante.
Drug pomemben nasvet za tiste, ki imajo močan vonj znoja v pazduhi, je, da del oblačil, ki so v stiku z pazduho, operejo s kokosovim milom, preden ga daste v pralni stroj in potem, ko so oblačila suha, je pomembno, da prenesejo železo na istem mestu in tako izloči bakterije, ki so ostale v tkivu.
Oglejte si tudi naslednji video in se naučite, kako se znebiti vonjev pod pazduho:
Zeljeni sok za odpravo vonja znoja
Sok iz zelja in peteršilja je odlična možnost in ga lahko pripravimo na naslednji način:
Sestavine:
- 1 korenček; 1 jabolko; 1 zelje list; 1 pest peteršilja.
Priprava:
- Vse sestavine segrejte v mešalniku ali jih prenesite v centrifugo in takoj popijte.
Ta sok je treba piti vsak dan, dvakrat na dan.
Uživanje uravnotežene prehrane, izogibanje čezmernemu vnosu hrane, bogate z beljakovinami, kot so rdeče meso, sir in jajca ter živila z močno aromo, kot sta česen ali čebula, prav tako pomaga zmanjšati vonj znoja.
Soda bikarbona z limono
Drug recept, ki lahko pomaga odpraviti močan vonj pod pazduho, je, da po kopanju nanesete mešanico sode bikarbone in limone, kar je treba storiti na naslednji način:
Sestavine:
- 1 limona; pol čajne žličke sode bikarbone.
Priprava:
- Položite 3 kapljice limone skupaj s sodo bikarbono in nanesite na pazduhe, pustite delovati 5 minut in nato sperite z vodo.
Po nanosu te mešanice je treba pazduhe ne izpostavljati soncu zaradi nevarnosti nastanka pik na kraju samem.
Kdaj k zdravniku
Priporočljivo je, da se posvetujete z dermatologom, kadar je potenje zelo intenzivno ali je vonj zelo močan, saj so pogosto lahko simptomi hormonskih sprememb, bolezni ledvic, jeter ali sladkorne bolezni.
V hujših primerih vam lahko zdravnik priporoči zdravljenje s kremami, ki vsebujejo aluminij ali druge antiperspirante in antibiotike, na primer eritromicin. Zdravnik lahko nakaže tudi laserske postopke, operacije, kot sta liposukcija žlez in vbrizgavanje botulinskega toksina, znanih kot botoks. Oglejte si več, kaj je botoks in druge situacije, v katerih se lahko uporablja.
