Anemija med nosečnostjo je normalna, zlasti med drugim in tretjim trimesečjem nosečnosti, saj pride do zmanjšanja količine hemoglobina v krvi in povečanja potreb po železu, kar lahko povzroči tveganje tako za mamo kot dojenčka oz. kot so na primer šibkost, prezgodnji porod in zastoj rasti.
Zato je pomembno, da žensko redno spremljata ginekolog in porodničar, še posebej, če ima simptome anemije, tako da lahko zdravljenje začnemo po potrebi. Običajno zdravljenje anemije v nosečnosti poteka s povečanjem vnosa živil, bogatih z železom in folno kislino, kot so meso, jetrni zrezek in temno zelena zelenjava, pa tudi z zdravili za dopolnjevanje železa.
Kaj jesti
Za zdravljenje anemije v nosečnosti je priporočljivo jesti živila, bogata z železom, kot so meso, jetrni zrezek, fižol, špinača in zelje. Za povečanje absorpcije železa, ki je prisoten v hrani, bi morali piti sok ali jesti citrusno sadje skupaj z obrokom, kot so pomaranča, limona, ananas ali mandarina. Oglejte si več hrane, bogate z železom.
Poleg hrane lahko porodničar predpiše tudi vsakodnevno dopolnjevanje železa z dodatkom železovega sulfata, tekočine ali tablet, ki je najpogosteje uporabljeno dopolnilo. Ti dodatki železa lahko povzročijo neželene učinke, kot so driska, zaprtje, slabost in zgaga, pri ženskah, katerih simptomi so zelo močni, pa se lahko odločite za vsakodnevne injekcije železa. Vendar so te injekcije boleče in lahko povzročijo pike na koži.
Oglejte si, kaj jesti za zdravljenje anemije v naslednjem videoposnetku:
Oglejte si tudi nekaj receptov za slabokrvnost.
Znaki in simptomi anemije v nosečnosti
Simptomi anemije v nosečnosti so značilni za zemljo in jih je mogoče zamenjati s simptomi same nosečnosti. Glavni znaki anemije med nosečnostjo so:
- Utrujenost; omotica; glavobol; bolečine v nogah; pomanjkanje apetita; bleda koža; razbarvane oči.
Poleg tega se lahko pojavijo tudi drugi simptomi, kot je izpadanje las, vendar so pogostejši v primerih hude anemije.
Diagnoza anemije v nosečnosti je postavljena z obveznimi prenatalnimi krvnimi preiskavami, ki ocenijo količino hemoglobina in feritina v krvi. Vrednosti hemoglobina nižje od 11 g / dL so pokazatelji anemije, zato je pomembno, da se zdravljenje začne čim prej, da se preprečijo zapleti.
Tveganje anemije v nosečnosti
Anemija med nosečnostjo je za ženske še posebej tvegana, saj so ženske šibkejše in bolj verjetno je, da razvijejo poporodne okužbe. Pri zelo hudih anemijah, ki niso bile pravilno ugotovljene ali zdravljene, je lahko tudi otrokov razvoj ogrožen, na primer z nizko porodno težo, težavami v rasti, prezgodnjimi porodi in splavom.
Tem zapletom se je mogoče enostavno izogniti, če zdravljenje poteka v skladu z zdravniškimi smernicami. Poznajte nekaj možnosti domačih zdravil za anemijo v nosečnosti.
