- Kako lajšati bolečino
- Kaj povedati zdravniku, ko imate bolečine
- 1. Natančna lokacija bolečine
- 2. Vrste bolečine
- 3. Intenzivnost bolečine
- 4. Pogostost bolečine
- Primer, kako opisati bolečino
- Oglejte si naravne načine lajšanja nekaterih vrst bolečine pri:
Za pravilno zdravljenje bolečine je treba iti k zdravniku in natančno opisati bolečino ter se sklicevati na predel telesa, kjer je bolečina najmočnejša, če pove, če gre za kovanec ali ščepec, na primer obvestiti o njegovi pogostosti in če obstaja nekaj, kar vodi v njegovo poslabšanje, na primer dvig noge ali vadba, na primer.
Le tako je zdravnik sposoben postaviti pravilno diagnozo in navesti najustreznejše zdravljenje, ki je običajno vključevalo uporabo zdravil, kot je paracetamol, naravna zdravljenja, kot so masaže, nanašanje ledu ali vročine na mestu bolečine ali celo počitka.
Bolečina se lahko manifestira akutno, kadar je povezana z odstranitvijo zobne ali menstrualne kolike, ali pa kronična, ko ostane več kot 3 mesece in je povezana na primer z revmatoidnim artritisom, protinom ali kakšno vrsto raka.
Kako lajšati bolečino
Glede na vrsto bolečine njegovo zdravljenje običajno vključuje uporabo zdravil, ki jih priporoči zdravnik, na primer:
- Analgetiki: ki pomagajo zmanjšati bolečino, kot sta paracetamol ali Aspirin; Protivnetna zdravila: za lajšanje vnetja, ki običajno povzroča bolečino, kot sta Nimesulid in Ibuprofen; Mišični relaksanti: predvsem za bolečine v mišicah, kot sta Baclofen ali Tizanidina.
Poleg tega so lahko drugi načini za zmanjšanje bolečine z akupunkturo ali masažo, poleg uporabe vročih ali hladnih obkladkov ali nanašanja ledu na kraju samem, odvisno od vrste bolečine in regije, kjer se pojavi.
Kaj povedati zdravniku, ko imate bolečine
Ko greste k zdravniku, morate natančno opisati bolečino, da bo zdravnik lahko postavil pravilno diagnozo. Tako je treba opozoriti:
1. Natančna lokacija bolečine
Da bi zdravnik lahko postavil pravilno diagnozo in določil ustrezno zdravljenje, je pomembno, da obvesti regijo telesa, kjer je bolečina najmočnejša, na primer prst, nogo ali trebuh.
Kadar pa se nanaša na regijo, mora biti čim bolj specifičen in na primer na desni ali levi strani trebuha ali hrbta ali če je na primer na sredini ali na dosegu prsta.
Poleg tega, kadar ni mogoče reči točno določene lokacije, se lahko kot referenca sklicujemo na druga mesta na telesu, na primer bolečine v trebuhu okoli popka, bolečine v glavi ob obrvi, bolečine v nogi blizu kolena.
2. Vrste bolečine
Bolnik, ki čuti bolečino, naj poleg tega, da navede mesto, kjer ima bolečino, opiše, če je vrste:
- Kovanci: ponavadi so šibke, a nenehne bolečine; Kavelj: to je močna bolečina, ki se pojavi hitro in ki tudi hitro izgine; Mravljinčenje: občutek otrplosti v kraju, kot da so na prizadetem mestu kroglice; Sting: gre za tanko in lokalizirano bolečino, podobno jemanju cepiva; Kolika: gre za hitro in zelo močno bolečino, ki se običajno pojavi v trebuhu; Puhanje: gre za stalno bolečino, ki pulzira in je običajno povezana z okužbo na mestu; Tesnost: gre za občutek zadušitve in ga večino časa čutimo v prsih.
V nekaterih primerih je poleg bolečine lahko srbeč in pekoč, včasih pa se bolečina širi in izžareva na drug del telesa.
3. Intenzivnost bolečine
Za oceno intenzivnosti bolečine je priporočljivo uporabiti lestvico, ki bolniku pomaga, da se nanaša na stopnjo svoje bolečine, na primer številčno lestvico ali lestvico obraza.
Pomembno pa je, da vedno uporabljamo isto lestvico, da lahko primerjamo intenzivnost bolečine in za to je potrebno registrirati oceno, na primer "bolečina 3 stopnje ob 15:00".
4. Pogostost bolečine
Pogostost bolečine je povezana s tem, da se včasih pojavijo nenehne bolečine ali bolečine.
Poleg tega je pomembno, da zdravnika obvestite, kaj poslabša ali pomaga pri lajšanju bolečine, na primer bolečina je lahko bolj intenzivna pri vadbi in lahko olajša, ko ležite.
Primer, kako opisati bolečino
Ko gre pacient k zdravniku, naj na primer reče: "Imam 2 dni bolečine v zobu spodnje čeljusti, ki je konstantna in kot kovanec in se poslabša, ko jem" ali "Prsi me že 3 ure nenehno bolijo, Čutim, da gre za stiskanje, ki seva v levo roko ".
Sledi tabela, ki vam pove, kako pravilno opisati bolečino in zdravniku pomagati diagnosticirati težavo.
| Kaj povedati zdravniku | Primeri |
| Predel telesa | Noga, roka, trebuh, glava |
| Vrsta bolečine | Kovanček, kljukast, zategnjen |
| Intenzivnost bolečine | Uporabite lestvico in primerjajte vsaki 2 uri |
| Pogostost bolečine | Stalno, sporadično, kar poslabša bolečino, kar izboljša bolečino |
| Trajanje | 3 dni, 1 teden… |
Poleg opisa bolečine lahko zdravnik pregleda bolnikovo telo, da se odloči za najboljše zdravljenje.
Oglejte si naravne načine lajšanja nekaterih vrst bolečine pri:
-
Kdaj uporabljati vroč ali hladen obkladek
