Dojenje, ki je hranjenje dojenčka z materinim mlekom, ki prihaja neposredno iz dojke, mora biti v prvih 6 mesecih življenja otroka izključno.
V tem obdobju je normalno, da menstruacija matere, ki doji izključno na zahtevo, ne pride, kljub krvavitvam, ki niso menstruacije in ki lahko trajajo približno 50 dni po porodu. Več o tem: Menstruacija po nosečnosti.
Med fazo dojenja je pomembno, da pijete veliko tekočine, da zagotovite proizvodnjo mleka, vendar se je treba izogibati nekaterim čajem, da ne bi pri otroku povzročali nelagodja ali krčev. Če želite izvedeti več o tej temi, kliknite na: Čaji, ki jih ne smete jemati med dojenjem.
Glavne koristi za mater in otroka
Dojenje ima številne prednosti tako za mamo kot dojenčka. Nekatere prednosti dojenja so:
| Koristi za mater | Koristi za otroka |
| Boji se po poporodni krvavitvi in pospeši žensko okrevanje | Preprečuje bolezni in zmanjšuje umrljivost dojenčka |
| Olajša hujšanje | Zmanjša možnosti dojenčka za alergije |
| Zmanjša tveganje za raka dojk, endometrija in jajčnikov | Zmanjšuje kolike v prvih mesecih |
| Pomirja otroka | |
| Zmanjša tveganje za nastanek sladkorne bolezni tipa 2 pri materi | Mleko je na pravilni temperaturi, tako da ni nevarnosti, da bi otroka zažgali |
| Ni potrebno sterilizirati nobenega pripomočka, zato se lahko zgodi kjer koli | Zmanjša dojenčkovo tveganje za duševne bolezni |
Poleg teh koristi je materino mleko brezplačno in je najboljša hrana za otroka, saj vsebuje vsa hranila, ki jih potrebuje za rast.
V tej fazi lahko dojenje deluje kot kontracepcijska metoda, kajti ko menstruacija ne pride, ženska nima plodne dobe. Vendar se to zgodi le, če mati doji večkrat na dan in v večjih količinah, dojenčka hrani izključno z materinim mlekom, dokler otrok ne dopolni 6 mesecev. Več o tem, kako zanositi med dojenjem.
