- Anabolični učinki
- Neželeni učinki pri moških in ženskah
- Zakaj se ti neželeni učinki zgodijo?
- 1. Akne
- 2. Strije
- 3. Spremembe sklepov
- 4. Atrofija testisov in zmanjšana sperma
- 5. Spremembe spolne želje in impotence
- 6. Povečanje prsi pri moških
- 7. Maskulinizacija žensk
- 8. Tveganje za srčno-žilne bolezni
- 9. Težave z jetri
- 10. Izpadanje las
Anabolike uporabljamo neprimerno zaradi svojega učinka na mišice, saj spodbujajo proizvodnjo novih mišičnih vlaken in spodbujajo pridobivanje mišične mase. Zaradi tega anabolične steroide neprimerno uporabljajo predvsem izvajalci telesne dejavnosti s ciljem povečanja mišične mase ali v estetske namene.
Ker jih uporabljamo brez zdravniškega nasveta in v nezadostnih količinah, lahko anabolični steroidi povzročijo več stranskih učinkov, na primer aritmije, spremembe razpoloženja in izgubo delovanja jeter. Zato je uporaba teh snovi indicirana le v situacijah, v katerih je potrebna nadomestitev hormonov, in jih je treba uporabiti po navodilih zdravnika.
Izvedite več o anaboličnih steroidih in kdaj je to mogoče navesti.
Anabolični učinki
Glavni učinek anaboličnih steroidov je povečanje mišične mase, saj snov po prenosu skozi krvni obtok doseže mišice in spodbudi proizvodnjo novih mišičnih vlaken, kar ima za posledico hipertrofijo. Vendar pa se zgodi, da anabolike uporabljamo brez zdravniškega nasveta in v velikih količinah, kar ni priporočljivo in dolgoročno lahko povzroči neželene učinke, ki so lahko nepopravljivi.
Neželeni učinki pri moških in ženskah
| Moški | Ženske | Oba spola |
| Zmanjšana velikost testisov | Sprememba glasu | Povečana raven LDL in zmanjšan HDL |
| Ginekomastija (povečanje prsi) | Lasje na obrazu | Povečano tveganje za tumorje in poškodbe jeter |
| Zmanjšana proizvodnja sperme | Menstrualne nepravilnosti | Agresivnost, hiperaktivnost in razdražljivost |
| Impotenca in neplodnost | Povečana velikost klitorisa | Izpadanje las |
| Strije | Zmanjšane prsi | Akne |
| Maskulinizacija | Srčno-žilne težave |
Poleg tega lahko pri mladostnikih dajanje testosterona povzroči prezgodnje zaprtje epifize, kar vodi v prekinitev rasti.
Zakaj se ti neželeni učinki zgodijo?
1. Akne
Verjeten vzrok nastanka aken kot škodljivega učinka je povezan s stimulacijo lojnih žlez s pomočjo testosterona, da nastane več olja. Običajno so prizadeta mesta obraz in hrbet.
2. Strije
Pojav strij na rokah in nogah je povezan s hitro rastjo mišic, ki jo povzročajo steroidi.
3. Spremembe sklepov
Zloraba in neselektivna uporaba anaboličnih steroidov lahko poveča tveganje za poškodbe tetiv, saj osteoartikularna struktura ne more iti v korak z rastjo mišic, kar zavira sintezo kolagena v ligamentih in tetivah.
4. Atrofija testisov in zmanjšana sperma
Ko je raven testosterona previsoka, telo začne zavirati proizvodnjo tega hormona. Ta pojav, imenovan negativna povratna informacija ali negativna povratna informacija , je sestavljen iz zaviranja izločanja gonadotropinov s pomočjo testosterona, ki je v presežku. Gonadotropini so hormoni, ki se izločajo v možganih, ki spodbujajo proizvodnjo sperme v testisih. Torej, če jih testosteron zavira, nehajo stimulirati testise, da proizvajajo spermo, kar lahko povzroči atrofijo in neplodnost testisov. Podrobneje razumejte, kako deluje moški hormonski nadzor.
5. Spremembe spolne želje in impotence
Na splošno, ko začnete uporabljati anabolične steroide, se poveča spolna želja, ker se raven testosterona poveča. Ko pa raven tega hormona v krvi doseže določeno koncentracijo, začne naše telo zavirati njegovo proizvodnjo, pojav, imenovan negativna povratna informacija ali negativna povratna informacija , ki lahko privede tudi do spolne impotence.
6. Povečanje prsi pri moških
Povečanje dojk pri moških, znano tudi kot ginekomastija, se pojavi, ker se presežek testosterona in njegovih derivatov pretvori v estrogene, ki so ženski hormoni, odgovorni za povečanje mlečnih žlez.
7. Maskulinizacija žensk
Pri ženskah lahko uporaba anaboličnih steroidov povzroči hipertrofijo klitorisa, povečane dlake na obrazu in telesu ter spremembe glasnosti, ki so moške spolne značilnosti, ki jih povzroča testosteron.
8. Tveganje za srčno-žilne bolezni
Anabolični steroidi vodijo do zmanjšanja dobrega holesterola (HDL) in povečanja slabega holesterola (LDL), krvnega tlaka in levega prekata, ki so dejavniki tveganja za razvoj srčno-žilnih bolezni. Poleg tega je povečanje levega prekata srca povezano z ventrikularno aritmijo in nenadno smrtjo.
9. Težave z jetri
Zloraba injekcij testosterona, poleg tega, da je strupena za jetra in so številne uporabljene snovi odporne na metabolizem, prispeva tudi k zvišanju ravni nekaterih encimov, ki so povezani z jetrno toksičnostjo, kar lahko povzroči škodo oz. ali celo tumorjev.
10. Izpadanje las
Hormonsko izpadanje las, znano tudi kot androgenetska alopecija ali plešavost, se pojavi zaradi delovanja dihidrotestosterona, ki je derivat testosterona, v lasnih mešičkih. Pri ljudeh z genetsko nagnjenostjo se ta hormon veže na receptorje, ki so prisotni na lasišču, kar vodi v redčenje in redčenje las. Tako lahko uporaba testosterona in njegovih derivatov ta proces poslabša in pospeši s povečanjem količine dihidrotestosterona, ki se veže na folikle.
Najboljši način, da se izognete vsem tem stranskim učinkom, je, da se izognete anaboličnim steroidom in sprejmete zdravo prehrano s dopolnili, ki ustrezajo vrsti treninga. Oglejte si nekaj nasvetov, kaj jesti za pridobivanje mišične mase v spodnjem videoposnetku:
