Med nosečnostjo so ženske občutljivejše zaradi hormonskih sprememb, ki se pojavijo med nosečnostjo, ki so približno 30-krat večje kot v menstrualnem ciklu, ko pride do PMS.
Poleg tega obstajata tako veselje kot tudi pritisk odgovornosti, da nosite življenje v maternici in da ste zanj odgovorni vse življenje, kar povzroča spremembe v dnevni rutini, načrtovanju dela in družinskem proračunu. Oglejte si vse spremembe za prvo četrtletje.
Spremembe med nosečnostjo
Prvo trimesečje je najtežje in z največ nihami razpoloženja, saj je to obdobje, ko so hormonske spremembe najbolj drastične, poleg tega, ko se mora ženska navaditi na idejo o nosečnosti in se prilagoditi novemu življenju.
Od 20. tedna dalje se hormoni začnejo stabilizirati, žensko razpoloženje in razpoloženje se izboljšata. Vendar v tretjem trimesečju hormoni dosežejo vrhunec, ki ga spremlja tesnoba zaradi poroda in priprav na sprejem otroka.
Poleg tega hitra rast trebuha prinaša težave, kot so bolečine v hrbtu, težave s spanjem in stalna utrujenost, zaradi česar sta stres in razdražljivost večja. Naučite se, kako lajšati 8 najpogostejših nevšečnosti zgodnje nosečnosti.
Kaj počuti dojenček
Na splošno na dojenčka matere v nosečnosti ne vplivajo nihanjinega razpoloženja, če pa je ženski stres preveč intenziven, lahko povzroči spremembe v imunskem sistemu in zmanjša zaščito dojenčka pred okužbami in boleznimi, ki jih ima v tem obdobju..
Poleg tega odvečni stres ob koncu nosečnosti povzroči, da se mišice vedno skrčijo, kar lahko ugodi prezgodnjemu porodu. Vendar so ti primeri redki in prizadenejo samo ženske, ki imajo resne težave, kot je fizična agresija s strani partnerja.
Kako lahko partner pomaga
Za pomoč v tem obdobju mora biti spremljevalec potrpežljiv, pozoren in skrben po celotnem razvoju nosečnosti, da lahko zazna spremembe, ki jih trpi ženska, in ji nudi potrebno podporo.
Tako je pomembno, da se partner odpravi na predporodne posvete, si pomaga pri pripravah doma in povabi žensko, da dela programe za dva, kot so obisk v kinih, sprehod v parku ali obisk prijateljev, dejavnosti, ki pomagajo ohranjati zdravje odnosa para.
Če pa so spremembe razpoloženja zelo močne in se ženska začne izolirati ter izgubiti željo po skupnih dejavnostih, je to lahko znak depresije v nosečnosti.
