Za hipotermijo je značilna telesna temperatura pod 35 ° C, kar se zgodi, ko telo izgubi več toplote, kot jo lahko proizvede, običajno pa jo povzroči dolgotrajno bivanje v zelo hladnih okoljih.
Znižanje temperature se zgodi v treh stopnjah:
- Temperatura pade med 1 in 2 ° C, kar povzroči mrzlico in rahlo otrplost v rokah ali nogah; temperatura pade med 2 in 4 ° C, zaradi česar se okončine začnejo obarvati modro; temperatura se še bolj spusti, kar lahko privede do izguba zavesti in oteženo dihanje.
Tako je treba vedno, ko se pojavijo prvi simptomi hipotermije, poskusiti zvišati telesno temperaturo, zaviti in ostati na toplem, na primer, da preprečite, da bi nizka temperatura povzročila resne učinke na telo.
Oglejte si prvo pomoč pri primerih hipotermije, da zvišate temperaturo.
Glavni simptomi
Simptomi hipotermije se razlikujejo glede na resnost, glavni so:
| Blaga hipotermija (33 do 35 °) | Zmerna hipotermija (30 do 33 °) | Huda ali huda hipotermija (manj kot 30 °) |
| Tresenje | Nasilno in neobvladljivo drhtanje | Izguba nadzora nad rokami in nogami |
| Hladne roke in noge | Počasen in tresoč govor | Izguba čutov |
| Vrtljivost rok in nog | Počasnejše, šibkejše dihanje | Plitvo dihanje in se lahko celo ustavi |
| Izguba spretnosti | Šibek srčni utrip | Nepravilen ali neobstoječ srčni utrip |
| Utrujenost | Težave pri nadzoru gibov telesa | Dilatirani zenici |
Poleg tega lahko pri zmerni hipotermiji pride do pomanjkanja pozornosti in izgube spomina ali zaspanosti, kar lahko pri hudi hipotermiji preide v amnezijo.
Pri otroku so znaki hipotermije hladna koža, manj reakcije, dojenček je zelo tih in noče jesti. Ko opazite prve simptome, je pomembno, da greste k pediatru, da se lahko začne zdravljenje. Poglejte, na katere znake otroške hipotermije morate biti pozorni.
Kaj lahko povzroči hipotermijo
Najpogostejši vzrok hipotermije je predolgo bivanje v zelo hladnem okolju ali v hladni vodi, vendar lahko vsaka dolgotrajna izpostavljenost mrazu povzroči hipotermijo.
Nekateri drugi ponavljajoči se vzroki vključujejo:
- Podhranjenost; Bolezni srca; Nizka aktivnost ščitnice; Prekomerno uživanje alkoholnih pijač.
Poleg tega obstaja nekaj rizičnih skupin, ki lažje izgubijo telesno temperaturo, na primer otroci, starejši, ljudje, ki uživajo droge ali alkohol, in celo ljudje z duševnimi težavami, ki preprečujejo pravilno oceno telesnih potreb.
Čeprav je v večini primerov hipotermijo mogoče odpraviti, ne da bi telesu povzročili resne poškodbe, kadar se zdravljenje ne začne ali vzrok ne odstrani, se lahko znižanje temperature še poslabša, kar ogroža življenje.
Kako poteka zdravljenje
Zdravljenje hipotermije je treba začeti čim prej, da se izognemo težavam, ki se lahko pojavijo, kot so možganska kap, srčni infarkt ali celo odpoved organov in smrt.
Pomembno je poklicati rešilca in žrtev ogreti tako, da jih postavite v toplejši prostor, odstranite mokra ali hladna oblačila ali položite odeje in vrečke s toplo vodo.
Poleg tega je treba v najtežjih primerih zdravljenje v bolnišnici izvesti z vodstvom zdravnika in z uporabo bolj specifičnih tehnik, kot sta odvzem dela krvi in segrevanje, preden ga vstavite nazaj v telo ali dajanje ogrevanega seruma neposredno v veno.
Kako se izogniti hipotermiji
Najboljši način, da se izognemo razvoju hipotermije, je pravilno zavijanje in izogibanje dolgotrajnemu izpostavljenosti hladnemu okolju, tudi v vodi. Poleg tega morate vedno, ko imate mokra oblačila, odstraniti mokre sloje in tako ohraniti kožo čim bolj suho.
Ti previdnostni ukrepi so posebej za dojenčke in otroke, pri katerih obstaja večja nevarnost izgube toplote, ne da bi se pritožili zaradi prehlada. Preverite, kako obleči otroka, še posebej pozimi.
