- 1. Visok krvni tlak
- 2. Kontrakcija ali tortikolis
- 3. Artroza
- 4. Meningitis
- 5. Anevrizma
- Kdaj k zdravniku
Bolečine v vratu navadno niso znak resne težave, pogostejše so v primerih prekomerne napetosti, ki jo povzročajo denimo čustveni stres, visok krvni tlak ali tesnoba. Običajno je v teh primerih mogoče čutiti tudi bolj trten vrat in bolečino na obeh straneh vratu.
Vendar obstajajo nekateri primeri, ko je bolečina v vratu lahko simptom resnejše težave, kot sta meningitis ali anevrizma, vendar jih v teh primerih običajno spremlja huda slabost, bruhanje ali vročina. Oglejte si simptome meningitisa.
1. Visok krvni tlak
Situacije, ki povzročajo pretirano zvišanje krvnega tlaka, kot je stres, so glavni vzroki za bolečino za glavo, ki se nato izžareva v čelo, povezane z občutkom teže v glavi in vodijo tudi do pojava drugih simptomov, kot je zamegljen vid ali zamegljeno Naučite se drugih simptomov visokega krvnega tlaka.
Kako zdraviti: Najboljši način za lajšanje te vrste bolečine je sprostitev, da poskušate znižati krvni tlak in pazite pri prehranjevanju, pri čemer se izogibajte uživanju hrane, bogate s soljo, in pitju več tekočine, kot je voda. Poleg tega je redna telesna aktivnost, ki jo spremlja zdravstveni delavec, nakazana tudi za izboljšanje krvnega obtoka in posledično pomaga pri uravnavanju pritiska. Če je pritisk nenadzorovan ali če se bolečine v vratu pojavljajo pogosteje, je priporočljivo iti kardiologu, da oceni spremembe pritiska in svetuje o zdravilih, ki jih je mogoče uporabiti. Oglejte si nekaj smernic, kako naravno znižati tlak:
2. Kontrakcija ali tortikolis
Drug zelo pogost vzrok bolečine v vratu je prisotnost mišičnih težav, kot so kontrakture ali tortikolis, v vratu ali zgornjem delu hrbta. Na splošno se ta vrsta bolečine pojavi po intenzivnih treningih za hrbet ali ramena, lahko pa se zgodi tudi zaradi slabe drže čez dan ali med spanjem. Bolečina je lahko v zadnjem delu vratu, na primer pri vrtenju vratu.
Kako zdraviti: položite vroče obkladke na hrbet in vrat ter počivajte. Če se bolečina ne izboljša, morate iti k družinskemu zdravniku, saj bo morda treba začeti uporabljati protivnetna zdravila ali mišične relaksante, na primer ciklobenzaprin hidroklorid. Oglejte si 4 korake za odpravo bolečine v vratu ali naredite nekaj raztezkov v vratu.
3. Artroza
Ker povzroča degeneracijo v sklepih, je lahko osteoartritis tudi eden od vzrokov za bolečine v vratu. To je zato, ker ima v predelu vratu več sklepov med vretenci hrbtenice. Če pride do degeneracije na teh lokacijah, lahko bolečina seva v zadnji del vratu. Običajno se ta vrsta bolečine poslabša z gibanjem vratu, poslabša se čez dan in lajša s počitkom.
Kako ga zdraviti: za lajšanje bolečinskih kriz se je treba posvetovati z ortopedom, da začnemo uporabljati analgetične, protivnetne ali glukozaminske in hondroitinske dodatke. Da pa se bolečina ne bi ponovila, je treba izvesti dejavnosti, ki pomagajo razbremeniti težo na sklepih in okrepiti mišice hrbta in vratu, na primer vodna aerobika, pilates ali joga.
4. Meningitis
Meningitis je eden najresnejših vzrokov za bolečine v vratu in čeprav je redek, se lahko pojavi v kateri koli starosti, še posebej, če pride do izbruha bolezni. V teh primerih je bolečina v zadnjem delu vratu ali v celotni glavi zelo huda in se pojavi skupaj z drugimi simptomi, kot so vročina, slabost, bruhanje in prekomerna utrujenost. Bolečina v vratu se poslabša pri poskusu spuščanja glave, dotiku brade do prsnega koša, manevru, ki ga opravi zdravnik in ki kaže na znak vnetja meningov.
Kako ga zdraviti: meningitis je treba čim prej prepoznati in zdraviti, zato je treba, kadar obstaja sum na bolezen, iti na urgenco, da postavijo diagnozo in začnejo ustrezno zdravljenje, ki lahko vključuje uporabo antibiotikov. Izvedite več o zdravljenju meningitisa.
5. Anevrizma
Cerebralna anevrizma je povečanje krvne žile v možganih, ki se sčasoma lahko poruši in povzroči hemoragično možgansko kap. Običajno tovrstna sprememba ne povzroči nobenih simptomov, preden se zlomi, vendar je malo primerov, ko lahko pride do stalnega glavobola na zadnji strani vratu. Ko se zlomi, je bolečina zelo močna in nenadna in se lahko sčasoma še poslabša.
Kako zdraviti: če obstaja sum rupture anevrizme, je zelo pomembno, da takoj odidete v bolnišnico ali pokličete rešilca in pokličete 192. Ruptura anevrizme povzroči isto vrsto posledic kot možganska kap in zato lahko postavite življenjsko nevarne. Oglejte si prve simptome za prepoznavanje anevrizme.
Kdaj k zdravniku
Pri bolečinah v vratu je priporočljivo posvetovati z zdravnikom:
- Je onemogočen; traja več kot 48 ur, obstaja bolečina v prsih ali palpitacije; Spremlja ga bruhanje ali vročina nad 38 ° C.
V teh primerih se je treba posvetovati s splošnim zdravnikom, ki bo naročil teste, navedel možni vzrok bolečine v vratu in začel ustrezno zdravljenje. Zdravnik lahko pacienta napoti tudi kardiologu, v primeru visokega krvnega tlaka ali k ortopedu, kadar bolečino povzročajo na primer bolezni v hrbtenici ali težave z mišicami.
