Nekateri dejavniki, kot so sinusitis, migrena, glavobol, stres, mišična napetost ali utrujene oči, lahko povzročijo bolečine v čelu, ki jih lahko spremljajo tudi drugi simptomi, kot so glavobol, bolečine v očeh, nosu ali vratu. Zdravljenje je odvisno od vzroka za bolečino, običajno pa se izvaja s sredstvi za lajšanje bolečin.
1. Sinusitis
Sinusitis je vnetje sinusov, ki povzroča simptome, kot so glavobol in težje v obrazu, zlasti na čelu in ličnicah, kjer se nahajajo sinusi. Poleg tega se lahko pojavijo tudi simptomi, kot so vneto grlo, nos, oteženo dihanje, slab zadah, izguba vonja in izcedek iz nosu.
Na splošno je sinusitis med gripo ali alergijo zelo pogost, saj se v teh situacijah pogosteje razvijejo bakterije v nosnih izločkih, ki se lahko zataknejo znotraj sinusov. Poglejte, katere vrste sinusitisa in kako postaviti diagnozo.
Kako zdraviti
Zdravljenje je sestavljeno iz nanosa nosnih razpršil s kortikosteroidi, ki pomagajo pri lajšanju občutka zamašenega nosu, analgetikov in dekongestantov, ki pomagajo pri lajšanju bolečine in občutku pritiska na obrazu, ponekod pa tudi ob prisotnosti bakterijske okužbe., lahko zdravnik predpiše antibiotike.
2. Migrena
Migrena povzroča simptome, kot so močan, stalen in pulzirajoč glavobol, ki se lahko pojavi le na desni ali levi strani in seva v čelo in vrat, ki lahko traja približno 3 ure, v hujših primerih pa lahko ostane tudi 72 ur. Poleg tega se lahko pojavijo tudi simptomi, kot so bruhanje, omotica, slabost, zamegljen vid in občutljivost na svetlobo in hrup, občutljivost za vonje in težave z zbranostjo.
Kako zdraviti
Na splošno je zdravljenje zmernih do hudih migren sestavljeno iz jemanja zdravil, na primer Zomig (zolmitriptan) ali Enxak, ki pomagajo lajšati bolečino. Če sta slabost in bruhanje zelo intenzivna, bo morda potrebno jemati metoklopramid ali droperidol, ki olajšata te simptome. Preberite več o zdravljenju.
3. Napetostni glavobol
Napetostni glavoboli ponavadi povzročijo zakrčene mišice vratu, hrbta in lasišča, kar lahko povzročijo dejavniki, kot so slaba drža, stres, tesnoba ali utrujenost.
Na splošno so simptomi, povezani s tenzijskim glavobolom, pritisk na glavo, bolečina, ki prizadene stranice glave in čela ter prekomerna občutljivost v ramenih, vratu in lasišču.
Kako zdraviti
Za lajšanje te vrste bolečine bi se morala oseba poskusiti sprostiti, ko si bo dala masažo lasišča ali si privoščila toplo, sproščujočo kopel. V nekaterih primerih psihoterapija, vedenjska terapija in tehnike sproščanja lahko pomagajo tudi pri preprečevanju napetostnih glavobolov. Če se glavobol ne izboljša, bo morda treba na primer jemati zdravila proti bolečinam ali protivnetna zdravila, kot so paracetamol, ibuprofen ali aspirin. Oglejte si druge načine za lajšanje napetostnih glavobolov.
4. Vizualna utrujenost
Napetost oči v računalniku, mobilnem telefonu ali branje več ur zapored lahko povzroči bolečine v očeh in v sprednjem delu glave, kar lahko seva v čelo nad očmi in povzroči tudi nekaj mišične napetosti v vrat. Pojavijo se lahko tudi simptomi, kot so vodne oči, zamegljen vid, srbenje in pordelost.
Poleg utrujenega vida lahko bolečine v sprednjem delu glave povzročajo tudi druga stanja, kot sta glavkom ali očesni celulitis.
Kako zdraviti
Da bi se izognili utrujenim očem, bi morali zmanjšati uporabo računalnikov, televizije in mobilnih telefonov in raje rumeno svetlobo, ki je bolj podobna sončni svetlobi in ne škoduje očem. Ljudje, ki veliko delajo za računalnikom, bi morali sprejeti držo z zadostno razdaljo, kar lahko pomaga, da vsako uro pogledate v oddaljeno točko in večkrat utripate, saj ko ste pred računalnikom, je naravna težnja utripati manj.
Poleg tega lahko pomaga tudi uporaba umetnih solz, pa tudi vaje in masaže za izboljšanje simptomov, povezanih z utrujenimi očmi. Oglejte si, kako masirati in telovaditi za utrujene oči.
