Bolečine v dimljah: kaj lahko in kaj storiti

Bolečine v dimljah so pogost simptom pri nosečnicah in ljudeh, ki igrajo šport z močnim udarcem, kot so nogomet, tenis ali tek. Na splošno bolečina v dimljah ni resen simptom, lahko se pojavi na levi in ​​desni strani prepona zaradi istih vzrokov, kot so mišični napori, dimeljske in trebušne kile, okužbe in išias.

Če pa bolečina v dimljah traja več kot en teden, da izgine, ali jo spremljajo drugi simptomi, kot so vročina nad 38 ° C, stalno bruhanje ali krvavitev v urinu, je priporočljivo iti k zdravniku na teste in pravilno ugotoviti težavo, začeti ustrezno zdravljenje.

Glavni vzroki bolečine v dimljah

Bolečine v dimljah so pogost simptom tako pri moških kot pri ženskah in jih lahko povzročijo na primer prekomerno plinovanje, vnetje išiasnega živca, apendicitis ali ledvični kamni. Vendar so najpogostejši vzroki bolečine v dimljah:

1. Nosečnost

Pri ženskah je običajno, da na začetku in koncu nosečnosti občutijo bolečino in nelagodje v dimljah, zato so kolčni sklepi bolj ohlapni, da se plod lahko razvije, trebuh pa se poveča. Na splošno se bolečina v dimljah v nosečnosti poslabša, ko nosečnica leži na hrbtu, razširi noge, gre navzgor po stopnicah ali po velikih naporih.

Kaj storiti: ko se bolečine v dimljah pojavijo med nosečnostjo, je priporočljivo delati lahke vaje, kot so vodna aerobika ali pilates, in nosečnicam uporabiti posebne hlačke za povečanje stabilnosti medeničnega območja in zmanjšanje nelagodja. Poleg tega je pomembno, da se izognete stopnicam in jemljete zdravila le, če jih naroči zdravnik.

2. Težave v testisu

Nekatere spremembe moškega spola, kot so epididimitis, orhitis, kapi ali torzija testisov, lahko poleg bolečin v testisih povzročijo tudi bolečine v dimljah, kar je za moške precej neprijetno in neposredno vpliva na njihovo kakovost življenja. Spoznajte druge vzroke bolečine v testisih.

Kaj storiti: Priporočljivo je, da se z urologom posvetujete predvsem, če bolečina traja več kot 3 dni ali če je zelo intenzivna in povezana z drugimi simptomi, poleg tega da neposredno posega v moške dnevne navade.

3. Poškodba mišic

Bolečine v dimljah se lahko pojavijo tudi zaradi poškodbe mišic, ki se lahko zgodi po teku ali zaradi prekomerne telesne aktivnosti, zgodi pa se lahko tudi, ko ima oseba krajšo nogo od druge, tudi če je razlika le 1 cm, zaradi česar lahko oseba hudo hodi in povzroči bolečino in nelagodje v dimljah.

Kaj storiti: Običajno v teh primerih ni potrebno posebno zdravljenje in bolečina odide naravno brez potrebe po zdravilih. Priporočamo pa počitek in nanos ledu na prizadeto območje, dokler bolečina ne popusti.

V primerih, ko se bolečina poslabša ali če pride v poštev hipoteza, da obstaja razlika med višino nog, se je treba posvetovati z ortopedom in opraviti radiograme, da preverimo, ali je treba nositi čevlje z vložki, da se ujemajo z višino nog,, zmanjšajte bolečino in nelagodje, ki jih lahko čutite v dimljah.

4. kila

Bolečine v dimljah se lahko pojavijo tudi zaradi dimeljske kile ali trebušne kile, kar se zgodi, ko majhen del črevesa prehaja skozi mišice trebušne stene in povzroči nastanek izbokline v dimeljskem predelu, kar lahko povzroči veliko nelagodja in bolečin. Ta vrsta kile se lahko zgodi zaradi prizadevanja za evakuacijo ali na primer zaradi dvigovanja prekomerne teže. Naučite se prepoznati simptome dimeljske kile in glavne vzroke.

Kaj storiti: v teh primerih je priporočljivo, da v regiji nanesete led 15 minut, 2 do 3 krat na dan, in da ohranite počitek, pri čemer se izogibajte intenzivnim aktivnostim, kot sta tek ali skakanje. Poleg tega lahko zdravnik glede na resnost kile priporoči operacijo za krepitev mišic in odpravo kile.

5. Išias

Bolečine v išiasnem živcu, imenovane tudi išias, lahko vodijo tudi do bolečin v dimljah, ki se najpogosteje izžarevajo v nogo in povzročajo pekočino, ki se lahko poslabša, ko oseba hodi ali sedi.

Kaj storiti: v primeru išiasa je priporočljivo, da se izogibate pretirani telesni vadbi in se posvetujete s splošnim zdravnikom ali ortopedom, da se postavi diagnoza in se lahko navede najboljše zdravljenje, ki običajno vključuje uporabo protivnetnih zdravil in fizioterapevtske seje. Preverite, kako poteka zdravljenje išiasa.

6. Okužbe

Nekatere okužbe z virusi, glivami ali bakterijami lahko privedejo do pojava majhne boleče grudice v dimljah, kar kaže na to, da organizem deluje proti povzročitelju bolezni.

Kaj storiti: kadar ni simptomov, ponavadi ni potrebe po zaskrbljenosti in grudica bi morala sčasoma izginiti. Ko pa se na primer pojavijo drugi simptomi, na primer izcedek ali bolečina pri uriniranju, je pomembno, da greš k urologu ali ginekologu, da razišče vzrok okužbe in začne najustreznejše zdravljenje.

7. Cista na jajčnikih

Prisotnost cist v jajčnikih lahko povzroči tudi bolečino in nelagodje v dimljah, zlasti v prvih 3 dneh menstruacije. Poleg bolečine v dimljah lahko bolečino občutite tudi na primer med intimnim stikom, zvišanjem telesne teže in težko izgubljanjem teže. Oglejte si več o ciste na jajčnikih.

Kaj storiti: Priporočljivo je, da se ženska odpravi k ginekologu takoj, ko se pojavijo prvi simptomi, da se na ultrazvoku ugotovi, ali gre res za ciste in kakšno je najbolj indicirano zdravljenje, kar je lahko z uporabo kontracepcijskih sredstev oz. operacija za odstranitev cist.