Bolečine v prsih: 6 glavnih vzrokov in kaj storiti

Bolečina v prsih, znana tudi znanstveno kot bolečina v prsih, je vrsta bolečine, ki se pojavi v predelu prsnega koša in je v večini primerov malo lokalizirana in se lahko celo razširi na hrbet. Ker je prsni koš del telesa, ki vsebuje več organov, na primer srce, jetra, del želodca ali pljuč, kakršna koli bolečina v tej regiji ni specifična in jo mora oceniti zdravnik.

V večini primerov je ta vrsta bolečine povezana s presežkom plina v črevesju, ki na koncu pritiska na prsni organ in povzroči bolečino, lahko pa izhaja tudi iz drugih manj resnih situacij, kot sta tesnoba in stres. Poleg tega je bolečina lahko tudi znak neke resnejše spremembe, na primer bolezni srca ali želodca, zlasti kadar gre za zelo hude bolečine, ki jih spremljajo drugi simptomi ali traja več kot 3 dni.

Zato je ideal, da vsakič, ko vas mučijo bolečine v prsih, obiščete zdravnika splošne medicine, zdravnika družinskega zdravja ali pojdite v bolnišnico, da se lahko opravi ustrezna ocena in po potrebi navede zdravljenje. ali celo drug specialist.

1. Anksioznost in presežek stresa

Anksioznost je normalen mehanizem v telesu, kar se zgodi, ko ste zelo pod stresom ali ko živite v situaciji, za katero menimo, da je na nek način nevarna. Ko se to zgodi, nastane več sprememb v delovanju telesa, na primer povečanje srčnega utripa in povečanje hitrosti dihanja.

Zaradi teh sprememb je običajno, da oseba občuti neko vrsto nelagodja, zlasti na predelu prsnega koša, kar je povezano predvsem s povečanjem srčnega utripa. Takšno situacijo poleg bolečine običajno spremljajo tudi drugi simptomi, kot so palpitacije, lahka razdražljivost, plitvo in hitro dihanje, občutek vročine, omotica in zasoplost.

Kaj storiti: ideal je, da se poskusite umiriti, globoko vdihniti ali narediti zabavno aktivnost, ki pomaga odvrniti pozornost. Jemanje pomirjujočega čaja, kot so pasijonka, limonin balzam ali valerijana, lahko pomaga tudi. Če pa se po 1 uri nelagodje še vedno nadaljuje, morate iti v bolnišnico in potrditi, da bolečina nima drugega vzroka, ki bi potreboval bolj specifično zdravljenje. Preverite, kaj še lahko storite, da nadzirate tesnobo.

2. Črevesne težave

Po primerih tesnobe ali stresa so črevesne težave glavni vzrok bolečine v prsih, zlasti odvečnega črevesnega plina. To je zato, ker povečanje prostornine v črevesju povzroči povečanje pritiska na organe v predelu prsnega koša, kar se na koncu prevede v bolečino. Ta bolečina je ponavadi zasvojena in se pojavi na obeh straneh prsnega koša in je intenzivna nekaj minut, vendar se sčasoma izboljša.

Poleg odvečnega plina ima lahko zaprtost tudi podobne simptome, ki vključujejo poleg bolečine v prsih ali nelagodje tudi občutek oteklega trebuha, spremembe črevesnega vzorca in bolečine v trebuhu.

Kaj storiti: Če obstaja sum, da lahko bolečina v resnici povzroči odvečni plin ali če oseba nenehno trpi zaradi zaprtja, je treba narediti trebušno masažo, ki bo pomagala pri gibanju črevesja, poleg povečajte vnos vode in hrane, bogate z vlakninami, na primer slive ali lanena semena. Oglejte si več možnosti za prenehanje odvečnih plinov ali lajšanje zaprtja.

3. Bolezni srca

Drug pogost vzrok bolečine v prsih je prisotnost srčnih bolezni, saj je to eden glavnih organov v tem predelu telesa. Na splošno se bolečina, ki jo povzročajo težave s srcem, pojavi na levi strani ali v osrednjem delu prsnega koša in je podobna utesnjenosti v prsih in je lahko tudi pekoča.

Drugi bolezenski znaki, ki se lahko pojavijo v primeru bolezni srca, so poleg bolečine tudi bledica, znoj, slabost, bruhanje, zasoplost in lahka utrujenost. Oglejte si druge znake, ki lahko kažejo na težave s srcem.

V najhujših primerih je bolečina v prsih lahko tudi znak infarkta, kar je izredna situacija, ki povzroči zelo intenzivno bolečino v prsnem košu, ki se ne izboljša in seva v levo roko ali vrat in brado ter lahko napreduje v omedlevico in, srčni zastoj.

Kaj storiti: Kadar koli obstaja sum na srčno težavo, je zelo pomembno, da spremljate kardiologa, naredite teste, na primer elektrokardiogram, in potrdite diagnozo in začnete najprimernejše zdravljenje. Če obstaja sum za srčni infarkt, morate nemudoma iti v bolnišnico ali poklicati zdravniško pomoč na številko 192.

4. Bolezni želodca in jeter

V prsih je mogoče najti tudi majhen del prebavnega sistema, in sicer požiralnik, jetra, trebušno slinavko, vezikulo in celo ustje želodca. Tako so bolečine v prsih lahko povezane tudi s težavo s prebavnim sistemom, zlasti krči požiralnika, gastroezofagealnim refluksom, hiatalno kilo, ulkusom ali pankreatitisom.

V teh primerih je bolečina običajno bolj lokalizirana v spodnjem delu prsnega koša, zlasti v predelu ustja želodca, lahko pa seva tudi v hrbet in trebuh. Poleg bolečine drugi simptomi želodčnih težav vključujejo pekoč občutek v središču prsnega koša in dvig v grlo, bolečine v želodcu, slabo prebavo, slabost in bruhanje.

Kaj storiti: Če se simptomi želodca pojavijo skupaj z bolečinami v prsih, je priporočljivo, da se posvetujete s splošnim zdravnikom ali zdravnikom družinskega zdravja, da ugotovite, ali gre morda za težave v prebavnem sistemu. Če je potrjeno, lahko zdravnik priporoči najustreznejše zdravljenje in celo usmeri posvetovanje z gastroenterologom.

5. Težave z dihanjem

Pljuča je še eden glavnih organov, ki jih vsebujejo prsni koš, zato lahko spremembe tega sistema povzročijo tudi bolečine v prsih, še posebej, kadar prizadenejo zgornji dihalni trakt, kot sta larinks in žrelo, ali ko se pojavijo v diafragmi ali plevri, kar je tanka membrana, ki prekriva pljuča.

Kadar jo povzročajo težave z dihanjem, je bolečina ponavadi nejasna in jih je težko opisati, lahko pa seva tudi v hrbet in se poslabša pri dihanju. Poleg bolečine se lahko pojavijo tudi drugi simptomi, kot so kratka sapa, zamašen nos, sluz, piskanje, vneto grlo in prekomerna utrujenost. Oglejte si 10 najpogostejših bolezni dihal in kako jih prepoznati.

Kaj storiti: Priporočljivo je, da se za zdravniško presojo posvetujete s splošnim zdravnikom ali družinskim zdravnikom in poskusite razumeti vzrok simptomov. Tako lahko zdravnik v primeru spremembe zgornjih dihalnih poti nakaže posvetovanje z otorinom, v drugih primerih pa se lahko na primer sklicuje na pulmologa.

6. Bolečine v mišicah

Čeprav je tudi to zelo pogost vzrok bolečine v prsih, ga je običajno tudi enostavno prepoznati, tudi doma, saj gre za bolečino, ki nastane pri gibanju, nahaja se v mišicah sprednjega dela prsnega koša in reber ter nastane po fizičnih naporih, zlasti po treningu prsnega koša v telovadnici, na primer.

Vendar se lahko ta bolečina pojavi tudi po travmi, vendar gre za bolečino, ki se poslabša s premikom prtljažnika in ko globoko vdihnete, ko pride do stiskanja reber v pljučih, na primer po večji travmi ali pa je bolečina opisana kot boleč občutek, ko jem majhne kepe.

Kaj storiti: Tovrstno bolečino ponavadi izboljšujemo s počitkom, lajšamo pa jo lahko tudi z nalaganjem toplih obkladkov na mišice ali vneto mesto. Če je bolečina zelo huda ali če se sčasoma poslabša, kar preprečuje izvajanje vsakodnevnih dejavnosti, je pomembno, da se odpravite k splošnemu zdravniku ali družinskemu zdravniku, da ugotovite, ali obstaja kakšen vzrok, ki potrebuje bolj specifično zdravljenje. Oglejte si tudi 9 domačih postopkov za lajšanje bolečin v mišicah.