7 Vzroki za stalno morsko bolezen in kaj storiti

Navzea, ki jo imenujemo tudi slabost, je simptom, ki povzroča zategovanje in kadar je ta znak stalen, lahko kaže na specifična stanja, na primer nosečnost in uporabo nekaterih zdravil, na primer kemoterapije.

Nekatere zdravstvene težave lahko povzročijo tudi stalno slabost, kot so labirintitis, gastroezofagealni refluks, tesnoba in intoleranca na hrano, zdravljenje za izboljšanje tega simptoma pa je odvisno od priporočila zdravnika. V primerih, ko je stalna slabost povezana s pojavom drugih simptomov, na primer krvavitve iz ust in vročine, je treba takoj poiskati zdravniško pomoč.

Tako so lahko glavni vzroki za stalno bolečino:

1. Nosečnost

Med nosečnostjo se zgodi več hormonskih sprememb, na primer pojav horionskega gonadotropina, znanega kot hCG, povečanje estrogena in progesterona in te spremembe vodijo do pojava sprememb v telesu, kot so bolečine v dojki, povzročajo pa tudi simptome, kot je odpor do vonja močna, omotična in stalna slabost.

Nenehna slabost, ki jo povzroča nosečnost, se pojavlja predvsem med 7. in 10. tednom, vendar lahko traja dlje časa, v nekaterih primerih pa ta simptom traja do konca nosečnosti.

Kaj storiti: za izboljšanje simptomov stalne morske bolezni med nosečnostjo je pomembno, da manj časa preživite na prazen želodec, izogibajte se dolgotrajnemu postu in je treba uživati ​​tudi lažjo, manj mastno hrano in se izogibati vnos tekočine v prvih dveh urah po prebujanju.

Če konstantna slabost povzroča bruhanje in ne izzveni, je priporočljivo, da se posvetujete z porodničarjem, če želite pokazati nosečnicam ustrezna antiemetična zdravila. In vendar je ingverjeva voda naravno zdravilo za nosečnice, ki so stalno bolne. Naučite se bolje, kako lajšati slabost z ingverjem.

2. Labirintitis

Labirintitis je vnetje, ki se pojavi v živcu labirinta, organa, ki je znotraj ušesa, zaradi okužb z virusi, bakterijami, glivicami ali zaradi neke poškodbe v ušesnem predelu. To stanje lahko sproži tudi uživanje določenih vrst hrane ali izlet z ladjico, kar povzroča simptome, kot so stalna slabost, omotica in zvonjenje v ušesu.

Diagnozo labirintitisa mora postaviti otorinolaringolog skozi zdravstveno anamnezo osebe, pa tudi fizični pregled in preiskave, kot je avdiometrija.

Kaj storiti: zdravljenje labirintitisa priporoča otorinolaringolog in je sestavljeno iz uporabe antiemetičnih zdravil, za lajšanje slabosti in omotičnosti, lahko pa tudi s spreminjanjem prehranjevalnih navad, izogibanjem hrani, ki povečuje vnetje in omotico, kot je sladkor in alkoholne pijače. Tukaj je, kaj storiti, da se izognemo vrtoglavici zaradi labirinitisa.

3. Gastroezofagealni refluks

Gastroezofagealni refluks je stanje, ki se pojavi, ko se vsebina želodca vrne v požiralnik in celo v usta, kar vodi do pojava simptomov, kot so stalna slabost, pekoč občutek v grlu ali želodcu, suh kašelj in bolečine v prsih. Oglejte si druge simptome refluksa pri odraslih in dojenčkih.

Do te vrste refluksa lahko pride, ker zaklopka v požiralniku ne more preprečiti, da bi se želodčna vsebina vrnila in to se zgodi, ko ima oseba na primer hiatusno kilo. Za diagnozo gastroezofagealnega refluksa se je treba posvetovati z gastroenterologom, ki bo naročil izpite, kot sta endoskopija in spremljanje pH.

Kaj storiti: po potrditvi diagnoze lahko zdravnik priporoči zdravljenje, ki temelji na uporabi zdravil za zmanjšanje kislosti želodca, izboljšanje gibljivosti požiralnika in pospešitev praznjenja želodca. V tem primeru se je treba izogibati pitju pijač, bogatih s kofeinom, in uživanju začinjene hrane.

4. Migrena

Za migreno je vrsta glavobola, za katerega je značilno, da se ponavlja in da se poslabša, ko je oseba pod stresom, ne jede ali ostane v stiku s svetlobo in zelo močnih vonjav dlje časa. Poleg glavobola, ki je lahko pulzilen, je migrena lahko povezana s stalno slabostjo, bruhanjem, omotico in občutljivostjo na svetlobo.

To stanje se pojavlja predvsem pri ženskah in vzroki še niso natančno opredeljeni, vendar se pojavijo zaradi sprememb v možganskem krvnem pretoku. Poglejte več o glavnih vzrokih migrene.

Kaj storiti: kadar so simptomi glavobola in slabosti konstantni, je več kot 72 ur priporočljivo poiskati pomoč pri splošnem zdravniku ali nevrologu, ki bo pokazal najprimernejše zdravljenje z analgetičnimi zdravili, za lajšanje bolečin in specifična zdravila proti migreni, kot je zolmitriptan. Krči se lahko zmanjšajo tudi z zdravimi prehranjevalnimi navadami, ne uživanjem močne hrane in sej z akupunkturo.

Oglejte si video z drugimi nasveti, kako preprečiti napade migrene:

5. tesnoba

Anksioznost je pretirana preokupacija s situacijami, ki se niso zgodile, ali zaradi pretiranega strahu, da bi prišlo do negativnega dogodka. Ta občutek lahko povzroči fizične simptome, kot so povečan srčni utrip, pretirana utrujenost, stalna slabost in celo bolečine v mišicah.

Za izboljšanje teh simptomov in zmanjšanje tesnobe je treba spremeniti vsakodnevne navade, na primer vaditi telesno aktivnost, izvajati sprostitvene in meditacijske tehnike, na primer izvajati tehnike aromaterapije. Tukaj je še nekaj za boj proti stresu in tesnobi.

Kaj storiti: če se človek tudi ob spremembah navad počuti tesnobno in ima še naprej nenehno slabost in druge simptome, je treba poiskati pomoč pri psihologu, opraviti psihoterapijo in se posvetovati s psihiatrom, kot v hujših primerih zdravljenje temelji na uporabi anksiolitičnih zdravil.

6. Uporaba zdravil

Nekatera zdravila lahko privedejo do nenehne slabosti, zlasti pri nenehni uporabi, kot so antidepresivi, kot sta sertralin in fluoksetin. Kortikosteroidi, antibiotiki in protivnetna zdravila povečajo kislost želodca, kar lahko povzroči tudi stalno slabost.

Zdravila, ki se uporabljajo pri kemoterapiji in radioterapiji za zdravljenje raka, lahko povzročijo tudi konstantno slabost, zato zdravnik v teh primerih že pred sejami predpiše antiemetična zdravila, da prepreči, da bi bila ta slabost premočna.

Kaj storiti: če se oseba med jemanjem zdravil nenehno počuti slabo, se je treba posvetovati s splošnim zdravnikom, da preveri, katero zdravljenje je bolj primerno in zdravljenje ne sme opustiti, še posebej zdravljenje z antidepresivi, saj stranski učinki navadno izginejo čas, vključno s konstantno slabostjo.

7. Nestrpnost za hrano

Preobčutljivost za hrano je stanje, ki se pojavi, ko telo reagira na določene vrste hrane in ta reakcija povzroči fizične simptome, ki so lahko nenehna slabost, driska, napihnjenost in bolečine v trebuhu. To stanje se razlikuje od alergije na hrano, saj pri alergiji telo privede do takojšnjih reakcij, kot so kašelj, pordelost in srbeča koža.

Nekateri ljudje lahko razvijejo laktozno intoleranco, na primer sladkor, ki je prisoten v kravjem mleku in je zelo pogost v več vrstah hrane. Preverite, kako bolje prepoznati intoleranco za laktozo.

Kaj storiti: Če oseba opazi, da po jedi ali pitju neke vrste hrane občuti stalno slabost, je priporočljivo, da se za potrditev diagnoze preobčutljivosti na hrano posvetuje z gastroenterologom, kar je mogoče storiti s krvnimi preiskavami. Zdravljenje za intoleranco za hrano obsega predvsem odstranjevanje hrane iz prehrane ali uporabo encimov, kot je laktaza, ki pomaga telesu absorbirati sladkor iz kravjega mleka.

Sledi video s pomembnimi nasveti, kaj jesti v primeru laktozne intolerance:

Kdaj k zdravniku

Na splošno prisotnost stalne slabosti ne kaže na zelo resne bolezni, vendar je treba čim prej poiskati zdravniško pomoč, če poleg tega simptoma obstajajo še drugi znaki, kot so:

• Krvavitev iz ust; Prekomerno bruhanje; Vročina; Slabost; Zasoplost; Bolečine v prsnem košu.

Ti znaki lahko kažejo na druge resnejše zdravstvene težave, kot so spremembe v želodcu in srcu in zato od osebe zahtevajo, da čim prej pride k zdravniku.