Trihotillomanija je psihološka motnja, znana po maniji izvlečenja dlak, pri kateri obstaja obsesija pri nenadzorovanem vlečenju dlačic z las ali telesa, na primer obrvi in brade. Oseba s to vrsto motnje lahko začne z vlečenjem le nekaj dlak ali pramenov, vendar lahko napreduje, dokler ne odstrani pramenov dlak.
Ta manija za vlečenje las je ozdravljiva, zdravljenje pa mora navesti psihiater, ki običajno poleg terapijskih sej pri psihologu predpiše tudi zdravila za tesnobo in depresijo. Vendar je pomembno, da začnemo zdravljenje takoj, saj lahko traja dolgo, trihotilomanija lahko povzroči plešavost, in ker nekateri ljudje s to motnjo pogoltnejo lase, se lahko pojavijo zapleti zaradi kopičenja dlak v želodcu ali črevesju.
Glavni simptomi
Trihotillomanija, znana kot manija vlečenja las, je motnja, ki povzroča znake in simptome, kot so:
- Neprestano se premikajte po laseh; Večkrat vlecite ali zavijte lase ali obrvi ali trepalnice; na predelih telesa ali glave primanjkuje las ali las; Sesanje, žvečenje, lupljenje ali pogoltnitev pramenov las; občutek olajšanja ali užitka po počepanju las ali pramenov las.
Diagnozo običajno postavi psihiater ali psiholog, s pomočjo družine ali prijateljev, z opazovanjem vedenja, preverjanjem pomanjkanja dlak na območju lasišča, na primer, v nekaterih primerih pa motnjo prepoznamo s pomočjo simptomi, kot so bolečine v trebuhu, slabost in bruhanje, ki nastanejo zaradi uživanja preveč las.
Ljudje s trihotillomanijo pogosto čutijo sram in globoko žalost, saj je pomanjkanje dlak, ki jih povzroča bolezen, lahko zelo očitno, vidno skozi plešaste prostore na glavi.
Poleg tega se lahko manija potegniti za lase v nekaterih situacijah, na primer v obdobjih večjega stresa ali tesnobe ali celo v trenutkih sprostitve, na primer gledanje televizije, na plaži ali vožnja na primer.
Kako poteka zdravljenje
Trihotillomanija je ozdravljiva, zdravljenje pa mora navesti psihiater, ki lahko priporoči uporabo antidepresivov in anksiolitičnih zdravil, kajti pogosto ima oseba, ki ima to manijo, tudi obsesivno kompulzivno motnjo ali depresijo. Nadaljnje spremljanje psihologa vam lahko svetuje tudi pri psihoterapevtskih seansah, kot je kognitivno-vedenjska terapija. Preberite več o tem, kako poteka kognitivno-vedenjska terapija.
V manj hudih primerih bolezni lahko za zdravljenje težave zadostujejo nekatere majhne spremembe dnevnih navad, kot so:
- Vlažite lase v trenutkih, ko se pojavi želja po izvleku las; Opravite dejavnosti, ki ohranjajo vaše roke, na primer vrtnarjenje, slikanje ali kuhanje; Lase privijte s tiaro ali nosite vrh s kapuco, zlasti za spanje; Lase krtačite ali umijte in nadomestite nagon po izvleku las.
Izvajate lahko tudi sprostitvene in meditacijske dejavnosti, s katerimi poskušate nadzorovati tesnobo in stres, na primer nekaj vadb joge . Oglejte si več o zdravstvenih koristih joge.
Možni vzroki
Vzroki za trihotillomanijo še niso povsem znani, vendar je znano, da dejavniki, kot so travma v otroštvu, trpijo za depresijo ali obsesivno kompulzivno motnjo in imajo tesnobo ali stres, lahko vplivajo na nastanek te manije.
Nekatere študije so bile razvite, da bi pokazale, da so pri pojavu te motnje lahko vključene nekatere spremembe v določenih možganskih regijah, tako kot ljudje z družinsko anamnezo trihotilomanije pogosteje razvijejo iste težave. Poleg tega se trihotillomanija pojavlja bolj v otroštvu, med 9. in 13. letom starosti, vendar lahko prizadene ljudi katere koli starosti.
Kakšni so zapleti
Glavni zapleti, ki se pojavijo zaradi trihotillomanije, so lahko plešavost, brez dlak na lasišču, odsotnost obrvi ali trepalnic, pomanjkljivosti brade in bolezni v želodcu ali črevesju, ki se pojavijo zaradi kopičenja dlak v teh organih.
Za obvladovanje simptomov te motnje je pomembno nadzorovati stres in tesnobo, oglejte si video z nasveti, kako to storiti:
