Java čaj: kako uporabiti za hujšanje

Java čaj je zdravilna rastlina, znana tudi kot bariflora, zelo pogosta v več regijah Azije in Avstralije, vendar se uporablja po vsem svetu, predvsem zaradi svojih diuretičnih lastnosti, ki pomagajo pri zdravljenju različnih težav s sečili in ledvicami, kot so okužbe ali ledvični kamni.

Ta rastlina ima tudi lastnosti čiščenja in odvajanja, ki pomagajo odstraniti odvečno maščobo in holesterol iz telesa, zato jo lahko uporabimo kot dopolnilo na primer pri zdravljenju visokega holesterola ali debelosti.

Poleg tega ga lahko v obliki čaja za vlaženje čistih obkladkov nanesemo na vnetja na koži, kot so piki ali rane, da preprečimo, da bi se hitreje okužili in se hitreje zacelijo.

Cena in kje kupiti

Java čaj lahko kupite v trgovinah z zdravo hrano v obliki posušenih listov za pripravo čajev in infuzij ali v obliki kapsul, ki se posebej uporabljajo za zdravljenje holesterola in hujšanje.

Tako se njegova cena razlikuje glede na želeno obliko in za približno 60 gramov suhih listov znaša 25, 00 R $, za kapsule pa v povprečju 60 reais.

Kako uporabljati za hujšanje

Ta rastlina se lahko uporablja za hujšanje predvsem zaradi svojega diuretičnega delovanja, ki pomaga odpraviti odvečno tekočino, zmanjša telesno težo in oteklino. Poleg tega, ker ima odvajalne in očiščevalne lastnosti, lahko pomaga odpraviti odvečno telesno maščobo.

Za dosego tega cilja se rastlina običajno uporablja v obliki kapsul na naslednji način:

1 kapsula 300 mg dvakrat na dan, po kosilu in druga po večerji.

Običajno imajo te kapsule tudi vlakna, ki pomagajo povečati občutek sitosti in zmanjšati lakoto, kar olajša hujšanje.

Da bi zagotovili boljši rezultat, je treba kapsule uporabiti skupaj z uravnoteženo prehrano z malo maščob in ogljikovih hidratov ter z rednim načrtom vadbe.

Kako pripraviti čaj

Čaj se pogosto uporablja za zdravljenje ledvičnih kamnov in urinarnih okužb, za pripravo pa ga v 6 litrov vrele vode dajte 6 do 12 gramov suhih listov in pustite stati 10 do 15 minut, nato filtrirajte. Potem je priporočljivo piti čaj 2 do 3-krat na dan.

Ta čaj se lahko uporablja tudi za zdravljenje vnetja na koži, za kar je potrebno samo namočiti čisti obkladek in ga na prizadeto mesto nanesti približno 10 minut.

Možni neželeni učinki

Java čaj telo dobro prenaša, zato je pojav kakršnih koli stranskih učinkov redkost. Če pa ga uporabljamo v obliki čaja, ima zelo intenziven okus, ki lahko olajša pojav slabosti ali bruhanja.