Divji bor, znan tudi kot borov stožec in borov riga, je drevo, ki ga pogosteje najdemo v regijah hladnejšega podnebja, ki izvirajo iz Evrope. To drevo ima znanstveno ime Pinus sylvestris in ima lahko druge vrste, kot sta Pinus pinaster in Pinus strobus.
Cvetni prah te rastline, pa tudi eterično olje, pridobljeno iz lubja, se vse pogosteje preučujejo za uporabo pri zdravljenju dihalnih težav, revmatičnih bolezni, kot so revmatoidni artritis, glivične in bakterijske okužbe, bolečine v mišicah in živcih ter tudi lahko pomagajo v boju proti staranju.
Izdelke z eteričnim oljem in divjem borovim cvetnim prahom lahko najdete v trgovinah z zdravo hrano in v nekaterih drogerijah, vendar se je pred uporabo teh izdelkov potrebno posvetovati z zeliščarjem in upoštevati smernice splošnega zdravnika.
Za kaj gre
Divji bor je drevo, iz katerega je mogoče izločiti eterično olje in cvetni prah, ki ponavadi pomagajo pri zdravljenju težav z dihali, kot so mraz, hripavost, sinusitis in kašelj z gnojnicami, saj ima izkašljevalni in bronhodilatatorski učinek..
Nekatere študije so bile razvite, da bi pokazale pomen uporabe divjega bora pri lajšanju mišičnih in revmatoloških bolečin, ki jih povzroča revmatoidni artritis, in pri zdravljenju vnetja sklepov in okužb, ki jih povzročajo glive in bakterije. Dokazano je tudi, da lahko cvetni prah divjega bora igra pomembno vlogo proti staranju kože.
Lastnosti divjega bora
Cvetni prah divjega bora vsebuje delce vitamina D, ki so pomembni za razvoj kosti, preprečujejo bolezni, kot je diabetes, pomagajo ohranjati telesno ravnovesje in krepijo imunski sistem. Oglejte si več drugih funkcij vitamina D.
Druga snov, ki jo najdemo v izvlečku cvetnega prahu in eteričnem olju divjega bora, je hormon testosteron, za katerega se ve, da povečuje mišično maso, vendar je količina tega hormona v tej rastlini zelo nizka in ne povzroča vidnih učinkov na telo.
Poleg tega ima eterično olje te rastline protiglivične in antibiotične lastnosti, saj študije dokazujejo, da sestavine, ki jih najdemo v tej rastlini, zavirajo rast in razvoj bakterij, kvasovk in gliv.
Kako uporabljati škot
Divji bor je treba uporabljati v obliki eteričnega olja, ki ga pridobivajo iz vej drevesa, in izdelkov iz cvetnega prahu, kot so mazila, kreme, emulzije, kopalna olja in gelni alkohol. Najbolj praktični in enostavni načini uporabe eteričnega olja so:
- Za vdihavanje: 2 kapljici eteričnega olja divjega bora v 1 knjigi vrele vode in hlape vdihavajte 10 minut; Za kopel: v kopel nanesite 5 g eteričnega olja z vodo pri 35-38 ° C in v kopeli ostajajte 10 do 20 minut.
To eterično olje se prodaja v trgovinah z zdravo hrano ali drogerijami.
Možni neželeni učinki
Neželeni učinki eteričnega olja še niso natančno opredeljeni, vendar izdelki, ki vsebujejo divji borov cvetni prah, vsebujejo snovi, ki lahko povzročijo alergijsko reakcijo, kot so draženje kože, kihanje in srbenje. Tudi zaradi nevarnosti draženja oči, eteričnega olja ne smete nanesti okoli oči.
Kdaj ne uporabljati
Ljudje, ki imajo bronhialno astmo, ne smejo uporabljati eteričnega olja in izdelkov, pridobljenih iz divjega borovega cvetnega prahu, zaradi tveganja za nastanek alergijske krize s kašljem in pomanjkanjem sape.
Prav tako ni priporočljivo nanašati izdelkov iz divjega bora na obraz dojenčkov in otrok do 2. leta starosti, saj lahko privede do nastanka krčev, težav z dihanjem ali kožnih opeklin.
