Urinska inkontinenca po običajnem porodu se lahko zgodi zaradi sprememb mišic medeničnega dna, saj je med normalnim porodom v tem predelu večji pritisk in povečanje nožnice za rojstvo otroka.
Čeprav se lahko zgodi, ne bodo pri vseh ženskah, ki so imele normalen porod, razvila urinska inkontinenca. To stanje je pogostejše pri ženskah, katerih porod se podaljša, so bile na primer porodile ali so dojenčki veliki za starost rojstva.
Ali normalen porod povzroča urinsko inkontinenco?
Običajna dostava lahko povzroči urinsko inkontinenco, zaradi poškodbe, ki jo lahko povzroči celovitost mišic in inervacija medeničnega dna, ki sta zelo pomembni za vzdrževanje urinske celine. Vendar to ne pomeni, da bodo zaradi te težave trpele vse ženske, ki imajo normalen porod.
Dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za nastanek poporodne urinske inkontinence, vključujejo:
- Inducirani porod; Teža dojenčka nad 4 kg; Dolgotrajna dobava.
V teh situacijah obstaja večje tveganje, da imajo ženske urinsko inkontinenco, ker medenične mišice postanejo bolj ohlapne, kar omogoča, da urin lažje uhaja.
Na splošno se pri porodih, ki se odvijajo naravno, pri katerih je ženska mirna od začetka do konca in ko otrok tehta manj kot 4 kg, kosti medenice rahlo odprejo in mišice medenice se popolnoma raztegnejo, nato pa se vrnejo na vaš običajni ton. V večini teh primerov so možnosti, da trpite zaradi urinske inkontinence, zelo majhne.
Oglejte si naslednji video, v katerem se nutricionisti Tatiana Zanin, Rosana Jatobá in Silvia Faro sproščeno pogovarjajo o urinski inkontinenci, zlasti v poporodnem obdobju:
Kako poteka zdravljenje
V primeru urinske inkontinence je zdravljenje, ki se običajno uporablja, izvajanje Kegelovih vaj, ki so vaje krčenja in krepitve medeničnih mišic, ki jih lahko izvajamo s pomočjo zdravstvenega delavca ali brez njega. Naučite se, kako izvajati Keglove vaje.
Poleg tega se v nekaterih primerih zdravljenje lahko izvaja tudi s fizikalno terapijo ali operacijo za popravilo perineuma, vendar operacija ni priporočljiva takoj po porodu. Poglejte več o zdravljenju urinske inkontinence
