- Simptomi, ki lahko kažejo
- Kaj storiti za zdravljenje
- Tveganja visokega krvnega tlaka v nosečnosti
- Dieta za nadzor tlaka
Visok krvni tlak v nosečnosti nastane, ko je krvni tlak nad 140/90 mmHg, zlasti pri ženskah, ki še nikoli niso imele zvišanja krvnega tlaka, kar lahko povzroči bolečine v vratu, bolečino v trebuhu, zamegljen vid ali otekanje telesa.
Vzroki za visok krvni tlak med nosečnostjo so lahko povezani z neuravnoteženo prehrano ali nepravilnostjo posteljice. Poleg tega so ženske večje nosečnosti, ko so prvič noseče, so starejše od 35 let, so debele ali imajo sladkorno bolezen.
Običajno je krvni tlak v prvi polovici nosečnosti nižji, vrne se v normalno stanje ali se lahko celo rahlo dvigne v drugi polovici nosečnosti in bližje porodu. Če ima nosečnica povišan krvni tlak, zlasti po 20 tednih gestacije, se mora nemudoma posvetovati z porodničarjem.
Visok krvni tlak v nosečnosti je lahko nevaren, saj lahko privede do nastanka preeklampsije, resnega zapleta, ki lahko povzroči splav, če ga ne zdravimo pravilno z uravnoteženo prehrano ali zdravili. Razumejte, kaj je preeklampsija in kako jo prepoznati.
Simptomi, ki lahko kažejo
Čeprav ne povzroča vedno nobenih simptomov, znaki, ki kažejo na visok krvni tlak v nosečnosti, vključujejo:
- Krvni tlak večji od 140/90 mmHg; Stalni glavoboli, zlasti v vratu; Močne bolečine v trebuhu; zamegljen vid in občutljivost za svetlobo; Otekanje delov telesa, kot so noge ali roke.
Ob prisotnosti simptomov visokega krvnega tlaka v nosečnosti je priporočljivo, da se čim prej posvetujete z porodničarjem, da začnete ustrezno zdravljenje in se izognete resnim zapletom.
Kaj storiti za zdravljenje
Če želite zdraviti visok krvni tlak v nosečnosti, morate čez dan veliko počivati, piti 2 do 3 litre vode na dan in jesti uravnoteženo prehrano z malo soli ali predelane hrane, kot so klobase, prigrizki ali krompirjev čips.
Poleg tega drugi nasveti, ki pomagajo zniževati visok krvni tlak v nosečnosti, vključujejo pitje 1 pomarančnega soka na dan, lahke telesne vadbe, na primer hojo, jogo ali vodno aerobiko, 2 do 3 krat na teden in izogibanje pitju več kot ene kave na dan.
Vendar pa lahko v primerih, ko se s temi previdnostnimi ukrepi ne zmanjša tlak, lahko porodničar priporoči zdravljenje z zdravili za visok krvni tlak. V najtežjih primerih bo nosečnica morda morala prenehati delati ali ostati v bolnišnici, s čimer se izogne razvoju eklampsije. Ugotovite, katera so zdravila za uravnavanje visokega krvnega tlaka in katera so indicirana za nosečnico.
Tveganja visokega krvnega tlaka v nosečnosti
Visok krvni tlak med nosečnostjo poveča tveganje za preeklampsijo, bolezen, ki se ponavadi pojavi po 20. tednu nosečnosti in ki ob nezdravljenju lahko napreduje v eklampsijo, kar povzroči epileptične napade, komo in celo smrt matere in otroka.
V primerih, ko krvnega tlaka ni mogoče znižati, tudi pri zdravilih, ki jih predpiše porodničar, je treba sprožiti porod, da se prepreči nevarnost smrti.
Dieta za nadzor tlaka
Prehrana za povišan krvni tlak v nosečnosti mora biti z malo soli, bogata s folno kislino, saj ima vazodilatacijsko delovanje, pomaga pri zniževanju krvnega tlaka in bogata z vodo, da se izognemo kopičenju tekočin in sprostimo pritisk znotraj žil. Oglejte si domačo strategijo na: Domače sredstvo za povišan krvni tlak v nosečnosti.
Eden od vzrokov visokega krvnega tlaka v nosečnosti je lahko prekomerna teža. Oglejte si, ali se v nosečnosti zredite takoj:
Pozor: Ta kalkulator ni primeren za večplodne nosečnosti.
