Krioterapija je terapevtska tehnika, ki se uporablja v fizioterapiji, ki uporablja termalne vrečke, led ali posebne pripomočke za zdravljenje vnetja in bolečin v telesu, zmanjšuje simptome, kot so oteklina in pordelost.
Uporaba prehlada s krioterapijo se lahko izvaja tudi v estetske namene, na primer z uporabo posebnih naprav, za boj proti lokalizirani maščobi, celulitu in povešanju ali odstranjevanje bradavic. Če želite vedeti o indikacijah in kako se izvaja estetska krioterapija, glejte: Estetska krioterapija.
Poleg tega je krioterapija tudi metoda za zdravljenje bradavic v intimnem predelu, s HPV, s strani ginekologa in s specifičnim materialom. Glej več na: Krioterapija za zdravljenje HPV.
Indikacije paketa za led
Terapevtske indikacije za nizko temperaturo vključujejo:
- Poškodbe mišic, kot so zvijanje, udarci ali modrice na koži; Ortopedske poškodbe, kot so gleženj, koleno ali hrbtenica; Vnetje mišic in sklepov; Bolečine v mišicah; Rahle opekline.
Krioterapija in termoterapija, ki uporablja toploto namesto mraza, se lahko uporabljata skupaj glede na poškodbo. Naučite se v naslednjem videoposnetku, kako izbrati med vročimi ali hladnimi obkladki za zdravljenje vsake poškodbe:
Kako uporabljati
Krioterapijo je treba uporabljati z vodstvom fizioterapevta in je lahko na več načinov, na primer zdrobljen led ali kamen, zavit v krpo ali s posebnimi termalnimi vrečkami. Te vrečke najdemo v lekarnah in so lahko različnih vrst in velikosti, na primer pa so lahko prožne ali z velkro, kar olajša njihovo uporabo.
Prav tako lahko naredite potopno kopel z ledeno vodo, uporabo pršila ali celo s tekočim dušikom. Ne glede na to, kakšno tehniko izberemo, moramo v primeru hudega nelagodja ali izgube občutka prenehati uporabljati led, čas stika ledu s telesom ne sme presegati 20 minut, da ne bi opekli kože.
Proti indikacijam krioterapije
Ker gre za metodo, ki moti krvni obtok, metabolizem in živčna vlakna kože, je treba spoštovati kontraindikacije za uporabo ledu, saj lahko z neustrezno uporabo tehnike škoduje človekovemu zdravju in otežuje bolezni na primer koža in slaba prekrvavitev.
Led se ne sme uporabljati, kadar:
- Kožne rane ali bolezni, kot je luskavica, saj prekomerno prehlad lahko dodatno draži kožo in poslabša celjenje; Slaba prekrvavitev, kot je močna arterijska ali venska insuficienca, ker ta postopek zmanjšuje prekrvavitev telesa v kraju, kjer se aplicira, in to je lahko škodljivo pri tistih, ki že imajo spremenjeno cirkulacijo; Imunske bolezni, povezane s prehladom, kot so na primer Raynaudova bolezen, krioglobulinemija ali celo alergije, ker led lahko sproži krizo; Stanje omedlevice ali kome ali z nekakšno zamudo pri razumevanju, saj ti ljudje morda ne bodo mogli obvestiti, kdaj je prehlad zelo intenziven ali povzroča bolečino.
Poleg tega, če se simptomi bolečine, otekline in pordelosti na tretirani okončini s krioterapijo ne izboljšajo, se je treba posvetovati z ortopedom, da se lahko preučijo vzroki in zdravljenje usmeri v vsako osebo, uporaba pa se lahko poveže. protivnetna zdravila, na primer.
