Hren

Hren, znan tudi kot hren, hren, hren in hren, je zdravilna rastlina z antimikrobnimi in protivnetnimi lastnostmi, ki se lahko uporablja kot domače zdravilo za zdravljenje okužb dihal in sečil.

To rastlino je mogoče kupiti v nekaterih trgovinah z zdravili in zdravo hrano. Znanstveno ime hrena je Brassicaceae (križniki).

Za kaj je hren?

Hren se uporablja za pomoč pri zdravljenju gripe, vročine, okužbe sečil, revmatizma, artritisa, bolečin v mišicah, protina, bronhialne astme, zadrževanja tekočine, hripavosti, prehladov, črvov in okužb dihal.

Lastnosti hrena

Hren ima antiseptične, protimikrobne, prebavne, protivnetne, spodbudne, odvajalne, razstrupljevalne in diuretične lastnosti.

Kako uporabljati hren

Koren hrena lahko uporabimo kot začimbo za pripravo omak, njegovi novi mehki listi pa se lahko uporabljajo za solate, ki pomagajo pri zdravljenju slabokrvnosti.

Za medicinsko uporabo se korenine in listi hrena uporabljajo za pripravo domačih zdravil, kot sta čaj in koreninski sirup za zdravljenje bolezni dihal ali listni čaj za lajšanje revmatizma in bolečin v mišicah.

Za čaj z listi hrena: zavremo 1 skodelico vode in dodamo 1 čajno žličko posušenih hrenovih listov, pustimo stati 5 minut, odcedimo in vzamemo 2 do 3 skodelice na dan. Za sirup s hrenovo korenino: uporabite 1 čajno žličko naribanega hrenovega korena in 1 čajno žličko medu. Sestavine zmešajte in pustite stati 12 ur, nato pa mešanico odcedite skozi fino sito in ta odmerek vzemite 2 ali 3 krat na dan za zdravljenje hripavosti in prehladov. Za čaj s hrenovo korenino: Za 1 skodelico vode uporabite 1 čajno žličko naribanega hrenovega korena. Sestavine kuhajte 10 minut, nato pustite stati, sev in pijte 3 skodelice tega čaja na dan za zdravljenje bronhitisa, tonzilitisa ali laringitisa.

Neželeni učinki hrena

Zaužitje velikih količin hrena lahko povzroči bruhanje, krvavo drisko, zmanjša proizvodnjo ščitničnih hormonov in uporaba hrena v koži lahko povzroči pordelost na koži, pekoče oči in nosno sluznico, če ga vdihavamo.

Priporočljivo je, da se za navodila o priporočenem odmerku posvetujete s strokovnjakom za fitoterapijo

Kontraindikacije za hren

Uporaba hrena je kontraindicirana za nosečnice, otroke, mlajše od 5 let, ženske, ki dojijo, in ljudi s hipotiroidizmom ali hipertiroidizmom, želodcem ali črevesjem.