Odlično domače zdravilo za lajšanje bolečin v sklepih in zmanjšanje vnetja je uporaba zeliščnega čaja z žajbljem, rožmarinom in hrenovko. Vendar pa je uživanje lubenice tudi odličen način za preprečevanje razvoja težav s sklepi.
Kako pripraviti zeliščni čaj
Odličen čaj za vnetje sklepov je infuzija žajblja, rožmarina in hrenovke, saj vsebuje lastnosti, ki zmanjšujejo okužbe in vnetja, ki povzročajo bolečine v sklepih, hkrati pa krepijo kosti in uravnavajo raven hormona.
Sestavine
- Na izbiro imamo široko paleto izdelkov, tako da lahko izberete tistega, ki najbolje ustreza vašim potrebam.
Način priprave
Sestavine dodamo v ponev in pustimo stati približno 10 minut. Nato se napnite in pijte 2 skodelici na dan, dokler vnetje sklepov ne popusti.
Kako uporabljati lubenico
Lubenica se uporablja pri vnetjih sklepov, ker vsebuje snovi, ki ugodno odstranjujejo sečno kislino iz telesa. Če želite to narediti, samo pojejte 1 rezino lubenice na dan ali pijte 1 kozarec soka 3-krat na teden 2 tedna.
Poleg tega je lubenica idealna za tiste, ki trpijo zaradi protina, težav s grlom, revmatizma in zakisanosti v želodcu, saj lubenica poleg zmanjšanja sečne kisline čisti želodec in črevesje.
Oglejte si več nasvetov za nego kosti in sklepov na:
-
Kostna juha tanjša in ščiti sklepe
