- 1. Čaj iz zalivke, kamilice in koromača
- 2. Čaj iz kamilice, hmelja in koromača
- 3. Čaj iz poprove mete
- Oglejte si druge nasvete, ki lahko pomagajo odpraviti črevesne pline.
Obstajajo zdravilne rastline, kot so kamilica, hmelj, koromač ali poprova meta, ki imajo antispazmodične in pomirjujoče lastnosti, ki so zelo učinkovite pri zmanjševanju črevesnih kolik. Poleg tega nekateri pomagajo tudi pri odstranjevanju plinov:
1. Čaj iz zalivke, kamilice in koromača
Odlično domače sredstvo za črevesne kolike je lovorjev čaj s kamilico in koromačem, ker ima antispazmodične lastnosti, ki prav tako pomagajo zmanjšati nelagodje, ki ga povzročajo plini.
Sestavine
- 1 skodelica vode; 4 lovorjevi listi; 1 čajna žlička kamilice; 1 žlica koromača; 1 kozarec vode.
Način priprave
Za pripravo tega čaja samo prekuhajte lovorjeve liste s kamilico in koromačem, raztopljenim v 1 skodelici vode 5 minut. Nato se naprezite in pijte skodelico tega čaja vsake 2 uri.
2. Čaj iz kamilice, hmelja in koromača
Ta mešanica pomaga odpraviti črevesne krče in odvečne pline, pa tudi spodbuja zdrave prebavne izločke.
Sestavine
- 30 ml ekstrakta kamilice; 30 ml ekstrakta hmelja; 30 ml ekstrakta koromača.
Način priprave
Vse ekstrakte zmešajte in shranite v steklenici iz temnega stekla. Polovico čajne žličke te mešanice je treba jemati 3-krat na dan, približno 15 minut pred obroki, največ 2 meseca.
3. Čaj iz poprove mete
Poprova meta vsebuje močna eterična olja z antispazmodičnimi lastnostmi, ki pomagajo pri lajšanju črevesnih kolik in zmanjšanju plinov.
Sestavine
- 250 ml vrele vode; 1 čajna žlička posušene poprove mete.
Način priprave
V čajnik nalijemo vrelo vodo nad poprovo meto in nato pokrijemo, pustimo, da se vzhaja 10 minut, in sev. Čez dan lahko pijete tri skodelice tega čaja.
Pomembno je tudi vedeti, da pitje veliko vode pomaga tudi pri zdravljenju črevesnih kolik.
Oglejte si druge nasvete, ki lahko pomagajo odpraviti črevesne pline.
