Odlično domače zdravilo, ki pomaga pri zdravljenju gastritisa, je pitje krompirjevega soka, čistega na tešče ali pa sveže pripravljen čaj espinheira-santa.
Poleg tega priporočamo tudi ustrezno prehrano, ki pripomore k zaščiti želodca, v katerem se izognemo uživanju alkoholnih pijač, začimb in kisle hrane, kot sta pomaranča in ananas, hkrati pa se izogibajte uživanju ocvrtih ali paštetih ali industrializiranih sladkarij.
Poglejte, kateri so najboljši nasveti za hrano, ki lajšajo nelagodje gastritisa.
1. Krompirjev sok
Odlično domače zdravilo za krompirjev gastritis je jemanje čistega soka krompirja na prazen želodec, saj zmanjšuje želodčno kislost, zmanjšuje občutek bolečine, pekoče in zgaga, saj je učinkovit proti živčnemu, akutnemu ali kroničnemu gastritisu.
Sestavine
- Rezač za krompir
Način priprave
Krompir olupimo in nato popečemo skozi fino grater, na primer nariban sir. Nato naribani krompir stisnite v tkivo ali krompir stisnite v fino tesnilo.
Izvlečeno juho je treba piti čisto in na tešče, 30 minut pred glavnimi obroki ali kadar koli opazite simptome gastritisa. Druga možnost je, da preprosto jeste surov krompir.
2. Espinheira-santa čaj
Drugo odlično domače zdravilo za gastritis je čaj espinheira-santa, saj gre za zdravilno rastlino, ki ima lastnosti, ki pomagajo zmanjšati želodčno kislost in obnavljati želodec sam.
Sestavine
- Imamo široko paleto izdelkov, ki ustrezajo vašim potrebam, vključno z:
Način priprave
Liste espinheira santa dodamo vreli vodi, pokrijemo in pustimo stati približno 10 minut. Odcedite in vzemite toplo. Ta čaj je priporočljivo jemati na prazen želodec, in to približno pol ure pred obroki.
3. Bananin in hruškov sok
Kombinacija banane in hruške v soku je odličen način za zagotovitev pravilnega delovanja prebavnega sistema, saj poleg pektina vsebuje pomembna vlakna za prebavo, posebno vrsto vlaknin, ki telesu pomagajo začeti gibanje črevesja, kar olajša praznjenje želodca Tako lahko te sadeže uporabimo za zmanjšanje časa stika želodčne kisline s stenami želodca, zmanjšanje vnetja in lajšanje simptomov.
Sestavine
- 1 banana; 1 hruška; 1 kozarec vode; led.
Način priprave
Olupite banane, jih razrežite na koščke in jih odnesite v mešalnik s preostalimi sestavinami, pretepajte, dokler ne dobite homogene zmesi.
Drugi primeri domačih zdravil za gastritis so:
- Vzemite čist limonin sok; Mastruz z mlekom na tešče; Čist sok na tešče zelje; Burdock sirup; Švicarski čardov čaj.
Oglejte si našega nutricionista, ki vam razloži, kako jesti, ko imate bolečine v želodcu:
