Najboljši način zdravljenja prenajedanja je organiziranje psihoterapevtskih seansov za spremembo vedenja in načina razmišljanja o hrani, razvoj tehnik, ki vam pomagajo bolj zdravo odnos do tega, kar jeste.
Vendar pa ima lahko psihiatr pomembno vlogo tudi s predpisovanjem zdravil, ki pomagajo razbremeniti prisilo, tako da se je lažje osredotočiti na tisto, kar se psiholog ali terapevt trudi učiti med psihoterapijo.
Glavna sredstva za prehranjevanje
Najbolj uporabljena zdravila za zdravljenje popivanja so antidepresivi, regulatorji apetita in nadzorniki živčnega sistema, kot so:
- Sibutramin: v črevesju sprošča hormon GLP1, kar daje občutek, da več ni treba jesti; Fluoksetin ali sertralin: izboljšate počutje z delovanjem neposredno na serotonin, kemikalijo, prisotno v možganih, ki poleg izboljšanja razpoloženja zmanjšuje željo po uživanju sladkarij in spodbuja sitost; Topiramat: to je zdravilo, ki se običajno kaže za zdravljenje napadov, lahko pa ga uporabimo tudi za zmanjšanje odvečnega apetita; Lysdeksamfetamin dimezilat: običajno se uporablja za zdravljenje hiperaktivnosti pri otrocih, vendar se lahko uporablja pri odraslih za zmanjšanje nenadzorovanega apetita in spodbuja sitost.
Vsako zdravilo za prekomerno prehranjevanje mora vedno voditi psihiater ali zdravnik, specializiran za zdravljenje motenj hranjenja, saj se odmerek posameznega zdravila lahko razlikuje glede na težo in starost vsake osebe.
To vrsto zdravil je treba uporabljati le, kadar druge naravne oblike ne kažejo rezultatov v boju proti pojedu. Poleg tega je med zdravljenjem s temi zdravili zelo pomembno vzdrževanje sej psihoterapije, pa tudi vzdrževanje rednega načrta vadbe in uravnotežene prehrane.
Tu je nekaj receptov za hujšanje, s katerimi lahko zaključite zdravljenje.
Možni neželeni učinki
Čeprav se lahko uporabljajo pod zdravniškim vodstvom, ta zdravila niso popolnoma varna, še posebej, če se uporabljajo dlje časa. Nekateri najpogostejši neželeni učinki vključujejo suha usta, nespečnost, omotico, težave s spominom, mravljinčenje v rokah in nogah, težave pri govoru ali sedacijo.
Možnosti naravnega odstranjevanja napitkov
Preden uporabite droge za nadzor prehranjevanja, lahko preizkusite nekatere naravne možnosti, ki pomagajo zmanjšati apetit, na primer:
- Chia semena: dodajte 25 g chia vsakemu obroku; Žafran: jemljite 90 mg žafrana v kapsulah, dvakrat na dan; Psyllium lupina: zaužijte 20 g približno 3 ure pred kosilom in večerjo, pa tudi takoj po njej; Caralluma fimbriata: jemljite 1 g v kapsulah enkrat na dan.
Te možnosti naravnih zdravil lahko trajajo do enega ali dva meseca neprekinjene uporabe, dokler ne dobijo želenih učinkov, vendar običajno nimajo stranskih učinkov, zato so lahko dobra alternativa farmacevtskim zdravilom.
Oglejte si tudi nekaj domačih receptov, ki lahko tudi pomagajo zajeziti apetit.
Oglejte si tudi naslednji videoposnetek in veste, kaj storiti, če gladi stavka ponoči:
