- Dodatki za izpadanje las
- Sokovi in vitamini
- 1. Bananin smoothie z brazilskimi oreščki
- 2. vitamin manga s pšeničnimi kalčki
- 3. pomarančni sok s korenčkom in kumarami
Sokovi in vitamini so nekatere izmed možnosti zdravljenja izpadanja las v obdobju po porodu, saj so bogate s hranilnimi snovmi, ki lasem pomagajo hitreje rasti, hkrati pa so tudi bolj zdrave in negovane. Poleg tega lahko vzamemo tudi vitaminske ali mineralne dodatke, kot so na primer Pantogar, Silicijev kelatiran ali Imecap Hair, ki ob uporabi pod vodstvom dermatologa lahko v tem obdobju učinkovito zaustavijo padec.
Izpadanje las v poporodnem obdobju je običajna in pogosta težava, ki prizadene mnoge ženske, kar se pojavi približno 3 mesece po rojstvu otroka. Večina žensk, ki dojijo, ima to težavo, ki je posledica večjih hormonskih sprememb, ki se zgodijo v telesu.
Dodatki za izpadanje las
Obstaja nekaj dodatkov, ki so odlični za zaustavitev izpadanja las, nekateri pa so:
- Pantogar: ta dodatek je bogat z vitamini, keratinom in cistinom, ki spodbuja rast las in nohtov ter učinkovito zdravi izpadanje las, ki se lahko uporablja v obdobju dojenja. Več o tem dodatku najdete na Pantogarju. 17 Alpha Estradiol: je dopolnilo, bogato s stimulansi las, kot so minoksidil, vitamini skupine B in kortikosteroidi, ki pospešuje rast las in zdravi izpadanje las. Chelated silicij: je mineralno dopolnilo, ki ga telo zlahka absorbira in prispeva k zdravju nohtov, kože in las. Naučite se, kako ga jemati v tem, za kaj so kelirane silicijeve kapsule. Imecap Hair: je dodatek vitaminov in mineralov, ki pospešuje rast las, zmanjšuje izpadanje las in pusti lase močnejše in bolj sijoče. Ta dodatek je bogat z vitamini B6, biotinom, kromom, selenom, cinkom in beljakovinami. Innéov Nutri-Care: je sestavljen iz dodatka, bogatega z omega 3, oljem semen črnega ribeza in likopenom, ki je obogaten z vitaminom C in E, ki pomaga pri zdravljenju izpadanja las, daje vlakninam moč in vitalnost. Poleg tega Innéov Nutri-Care izboljšuje videz poškodovanih las. Minoksidil: je losjon za lase, ki se nanaša neposredno na lasišče, ki zdravi izpadanje las. Vendar pa je treba ta losjon uporabljati samo po navodilih zdravnika, zlasti v obdobju dojenja. Več o tem losjonu lahko preberete na strani Minoksidil.
Poleg vitaminov je zelo pomembna tudi uporaba posebnih šamponov in balzamov za zaustavitev izpadanja las, zato priporočamo uporabo zaupanja vrednih blagovnih znamk, kot so Klorane, Vichy, Loréal Expert ali Kérastase.
Sokovi in vitamini
1. Bananin smoothie z brazilskimi oreščki
Bananin vitamin z brazilskimi oreščki je bogat s selenom, s čimer daje lasam moč in vitalnost. Za pripravo tega vitamina potrebujete:
Sestavine:
- 1 skodelica navadnega jogurta; 1 banana; 3 oreščki iz Pará.
Priprava:
- Vse sestavine pretlačite v mešalniku in pijte takoj po tem.
Ta vitamin je treba jemati vsaj 3-krat na teden.
2. vitamin manga s pšeničnimi kalčki
Vitamin manga s pšeničnimi kalčki je odličen za zdravljenje izpadanja las v poporodnem obdobju, saj je bogat s hranili, ki spodbujajo rast las. Za pripravo tega vitamina boste potrebovali:
Sestavine:
- 1 skodelica mleka; 1/2 manga brez lupine; 1 žlica pšeničnih kalčkov.
Priprava:
- Vse sestavine pretlačite v mešalniku in vitamin nato pijte takoj.
Ta vitamin je treba jemati redno, če je mogoče, enkrat na dan.
3. pomarančni sok s korenčkom in kumarami
Ta sok je odlično naravno sredstvo za poporodno izpadanje las, saj je bogat z minerali, ki pomagajo pri rasti in krepitvi niti. Za pripravo tega soka potrebujete:
Sestavine:
- 2 pomaranči; 1 korenček z olupki; 1 kumara z olupkom.
Priprava:
- Korenje in kumare v mešalniku presejte in dodajte pomarančni sok, predhodno stisnjen. Dobro premešamo in takoj popijemo.
Ta sok je treba piti, če je mogoče, vsak dan, da okrepi in zmanjša izgubo las.
Še en odličen vitamin lahko pripravimo z želatino, avokadom, ovsom in brazilskimi oreščki, kar je super za življenje in krepitev las, poglejte si, kako se pripravi v tem videu:
