- Znaki in simptomi prve menstruacije
- Kakšna je normalna barva prve menstruacije
- Koliko dni traja menstruacija
- Kako se spoprijeti z menstruacijo
- Kako se pripraviti na prvo menstruacijo
- Kako odložiti prvo menstruacijo
Ime prve menstruacije je menarhe in se pojavi okoli 12. leta starosti, a ker ni določenega datuma, lahko nekatere deklice začnejo menstruacijo pri 8 ali 9 letih, zaradi hormonskih dejavnikov, življenjskega sloga in do hrane. Po menarhi dekle velja za najstnika.
Znaki in simptomi prve menstruacije
Nekateri znaki in simptomi, ki lahko prvič kažejo na začetek menstruacije, so:
- Rast sramnih dlak; Rast prsi; Povečanje bokov; Majhna telesna teža.
Med menstruacijo je normalno, da deklica čuti bolečino v predelu trebuha in je bolj žalostna, razdražena, solzna ali občutljiva. To je posledica hormonskih sprememb, ki se zgodijo v tej fazi in običajno ni treba jemati zdravil v tej fazi, ko pa menstruacija povzroči močne krče, polaganje steklenice s toplo vodo na spodnji trebuh lahko to nelagodje olajša.
Kakšna je normalna barva prve menstruacije
Barva prve menstruacije je temna ali rjava, v idealnem primeru pa bi morala biti večino roza ali rdeča. Menstruacija, ki je temnejša od običajne, se pojavi zaradi hormonskih sprememb in na splošno ne predstavlja zdravstvene težave. Menstruacija ima značilen vonj, če pa je zelo intenziven in izgleda kot vonj po gnilih ribah, je treba iti k ginekologu, saj ima deklica morda kakšno vaginalno okužbo, ki jo je treba zdraviti z zdravili.
Koliko dni traja menstruacija
Menstruacija traja od 3 do 8 dni, odvisno od telesa vsake deklice. Na splošno bo po 30 dneh po njenem koncu nova menstruacija. Ampak normalno je, da po prvi menstruaciji drugi in tretji trajata dlje, da se spustita. Normalno je tudi, da menstruacija v zgodnjih letih menstrualnega cikla postane neredna, s časom pa postaja vedno bolj redna.
Praviloma mora ženska menstruacijo izvajati vsak mesec (brez obdobja nosečnosti) do približno 50. leta starosti, ko vstopi v menopavzo.
Kako se spoprijeti z menstruacijo
Med vso menstruacijo mora ženska pazljivo uporabljati absorbent, da zadrži izgubljeno kri. Na voljo sta dve vpojni možnosti: notranja ali zunanja. Ne glede na izbiro, jo je treba v povprečju zamenjati vsake 3 ure ali kadar je zelo umazana.
Med menstruacijo lahko nadaljujete z vsemi vsakodnevnimi aktivnostmi, pri čemer nobene od njih ni treba prenehati, in če je deklica še vedno devica, ji ni treba iti k ginekologu. Vendar mora od trenutka, ko preneha biti devica, vsaj enkrat na leto oditi k ginekologu, da naredi potrebne preiskave.
Kako se pripraviti na prvo menstruacijo
Za pravilno pripravo na prvo menstruacijo mora deklica:
- V torbi ali nahrbtniku vedno imejte intimen tampon, imejte paket otroških robčkov; po potrebi si lahko spremenite še spodnje hlačke.
Da se izognete zadregi, če se nekdo drug dotakne vaše torbe, da te predmete v vrečko (nujno).
Menstruacija je simbol plodnosti ženske. Po prvi menstruaciji mora deklica vedeti, da ne sme imeti intimnih stikov s fanti, ne da bi uporabljala kondom, saj lahko zanosi in / ali pridobi spolno prenosljive bolezni.
Kako odložiti prvo menstruacijo
Dekleta, mlajša od 9 let, ki imajo sramne lase in pazduhe, lahko odložijo začetek svojega prvega obdobja, da bi omogočila večjo rast kosti. To zdravljenje navaja pediatrični endokrinolog in sestoji iz 1 injekcije hormonov vsak mesec, dokler deklica ne doseže starosti, ko ni več nobene prednosti pri izogibanju začetku menstruacije.
