Glavne bolezni, ki jih povzroča kajenje in kaj storiti

Cigarete lahko povzročijo skoraj 50 različnih bolezni, in to zaradi kemičnih snovi, ki so prisotne v njihovi sestavi, ki imajo slabe posledice za zdravje in so odgovorne za povzročitev raka na različnih organih, bolezni pljuč, kot so bronhitis in emfizem ter bolezni srca in ožilja, kot so visok krvni tlak, srčni infarkt in možganska kap.

Tudi ljudje, ki malo kadijo ali ne kadijo, ampak vdihavajo dim drugih ljudi, lahko utrpijo posledice, saj lahko strupene snovi v cigaretnem dimu povzročijo vnetje in spremembe v genetiki celic. Poleg tega niso samo tradicionalne industrializirane cigarete slabe, ampak tudi žvečilni tobak, slama, pipa, cigara, nargile in elektronske cigarete.

Nekatere bolezni, ki jih lahko povzroči uživanje cigaret, so:

1. Pljučni emfizem in bronhitis

Emfizem in bronhitis, znan kot kronična obstruktivna pljučna bolezen ali KOPB, sta pogostejša pri ljudeh, starejših od 45 let, in se pojavita, ker cigaretni dim povzroča vnetje v tkivu, ki usmerja dihalne poti, zaradi česar otežuje prehod zraka in povzroča trajna poškodba, ki zmanjšuje sposobnost pljuč za učinkovito izmenjavo plina.

Glavni simptomi, ki se pojavijo pri tej vrsti bolezni, so zasoplost, kronični kašelj in primeri pogoste pljučnice. Kratko sapo se sprva pojavi pri prizadevanju, vendar pa se bolezen poslabša, lahko se pojavi tudi, ko se ustavi in povzroči zaplete, kot sta pljučna hipertenzija in okužba dihal. Razumeti, kako prepoznati in zdraviti KOPB.

Kaj storiti: Priporočljivo je, da se odpravite k splošnemu zdravniku ali pulmologu, da se lahko opravijo testi in nakaže najustreznejše zdravljenje, ki običajno vključuje uporabo črpalk z vdihavanjem, ki vsebujejo zdravila, ki odpirajo dihalne poti in olajšajo prehod zraka. V primerih, ko opazimo poslabšanje simptomov, lahko zdravnik priporoči uporabo kortikosteroidov ali kisika. Poleg tega je nujno, da prenehate s kajenjem, da preprečite napredovanje vnetja pljuč in poslabšate simptome.

2. Srčni infarkt in možganska kap

Cigarete proizvajajo srčno-žilne spremembe, pospešujejo bitje srca in krčijo glavne arterije, kar vodi v spremembe ritma srčnega utripa in zvišanje krvnega tlaka, kar lahko povzroči infarkt, angino, možgansko kap in anevrizmo.

Cigareta povzroča vnetje na steni krvnih žil in zato poveča možnosti za razvoj srčno-žilnih bolezni, kot so srčni infarkt, možganska kap, tromboza in anevrizme.

Oseba, ki kadi, ima večjo verjetnost, da ima visok krvni tlak, ima bolečine v prsih, kot je angina, in v posodah nabira maščobne obloge, kar poveča tveganje za srčno-žilne bolezni, zlasti če je povezano z drugimi tveganimi situacija, kot so visok krvni tlak, visok holesterol in diabetes.

Kaj storiti: Pomembno je, da se posvetujete s kardiologom, da ocenite zdravje svojega srca in začnete zdravljenje, ki v teh primerih lahko vključuje uporabo zdravil, ki nadzorujejo nastajanje krvnih strdkov, na primer acetil salicilne kisline (AAS) in Klopidogrel in zdravila, ki nadzorujejo krvni tlak. V težjih primerih se lahko priporoči operativni poseg, pri možganski kapi pa bo morda potrebna možganska kateterizacija, ki je postopek, katerega namen je odstranitev strdka. Razumeti, kako poteka kateterizacija možganov

3. Spolna nemoč

Kajenje povzroča nemoč pri moških, zlasti mlajših od 50 let, tako s spreminjanjem sproščanja hormonov, pomembnih za intimni stik, kot z zaviranjem krvnega pretoka, ki črpa kri na penis, potrebnega za vzdrževanje erekcije, pa tudi moti kakovost sperme.

Tako lahko oseba, ki kadi, vzpostavi ali ohrani intimen stik do konca, kar povzroči nekaj zadrege. Vendar pa prenehanje kajenja običajno to situacijo delno ali v celoti obrne.

Kaj storiti: V teh primerih je najbolj priporočljivo prenehati kaditi, saj je tako mogoče obnoviti spolno sposobnost. V nekaterih primerih je lahko zanimivo tudi seansiranje s psihologom ali seksologom, saj lahko pomagajo pri odpravi nemoči.

4. Revmatične bolezni

Kajenje poveča tveganje za razvoj revmatoidnega artritisa s prisotnostjo bolečine, oteklin in rdečice v sklepih, zlasti v rokah, in poveča resnost in težave pri njegovem zdravljenju, saj zmanjšuje učinkovitost zdravil za zdravljenje artritisa.

Kajenje povečuje tudi tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni pri ljudeh z revmatičnimi boleznimi zaradi povečanega vnetja in disfunkcije telesnih celic.

Kaj storiti: Pri revmatičnih boleznih je poleg opuščanja kajenja pomembno, da osebo spremlja revmatolog in naredi redne preglede, da preveri spremembe in ali je treba zaradi kajenja spremeniti odmerek zdravila..

5. Želodčne razjede

Cigarete favorizirajo nastanek novih razjed, odložijo njihovo celjenje, motijo učinkovitost zdravljenja za njihovo izkoreninjenje in povečajo zaplete, povezane z razjedami.

Cigarete za štirikrat povečajo možnosti za nastanek želodčne razjede, pa tudi druge bolezni prebavil, kot so gastritis, refluks in vnetna črevesna bolezen, na primer zaradi povečanega vnetja tudi na sluznicah želodca in črevesja.

Zato je pri ljudeh, ki kadijo, običajno več simptomov, kot so bolečine v želodcu, pekoče, slabo prebavo in spremembe v črevesnem ritmu.

Kaj storiti: za zdravljenje razjed želodca gastroenterolog ali splošni zdravnik priporoča uporabo zdravil, ki zmanjšujejo želodčno kislost, preprečujejo poslabšanje simptomov in napredovanje razjede. Poleg tega je morda nakazana uporaba analgetičnih zdravil za zatiranje bolečine in sprememba prehranjevalnih navad, izogibanje zelo kisli, vroči hrani, ki spodbuja sproščanje želodčne kisline, kot so kava, omake in črni čaj. Oglejte si, kako naj bi bilo zdravljenje razjede želodca.

6. Vizualne spremembe

Snovi v cigaretnem dimu prav tako povečujejo tveganje za razvoj očesnih bolezni, kot so katarakta in makularna degeneracija, s povečanjem možnosti za disfunkcijo in vnetje celic.

Katarakta povzroči zameglitev ali zamegljen vid, kar ovira vidno sposobnost, zlasti ponoči. Že pri makularni degeneraciji se v središču vida pojavijo spremembe, ki postanejo zamegljene in se sčasoma lahko poslabšajo.

Kaj storiti: V teh primerih je priporočljivo, da se posvetujete z oftalmologom, tako da se oceni vid in po potrebi nakaže kirurški poseg za odpravo težave.

7. Spremembe spomina

Kajenje cigaret je povezano s povečanim tveganjem za razvoj demence, tako zaradi Alzheimerjeve bolezni kot zaradi poškodb možganov, ki so posledica mikro-kapi.

Sindromi demence povzročajo izgubo spomina, ki se sčasoma poslabša in lahko povzroči tudi spremembe v vedenju in komunikacijskih sposobnostih.

Kaj storiti: Eden od načinov za spodbujanje spomina je z vajami z igrami besed ali slik, poleg diete, bogate z omega 3, ki je snov, ki krepi zdravje možganov, in dober spanec. Oglejte si več nasvetov za izboljšanje pomnilnika.

8. Zapleti v nosečnosti

Pri nosečnicah, ki kadijo ali vdihavajo prekomerni cigaretni dim, lahko toksini cigaret povzročijo različne zaplete, kot so splav, zaviranje rasti ploda, prezgodnji porod ali celo smrt otroka, zato je zelo pomembno, da ženska prenehajte kaditi, preden zanosite.

Pomembno je opozoriti na prisotnost krvavitev, močnih krčev ali sprememb v rasti maternice, zelo pomembno je pravilno opraviti predporodno nego, da čim prej ugotovite kakršne koli spremembe.

Kaj storiti: Če med nosečnostjo opazite kakršne koli znake sprememb, ki bi lahko nastale zaradi kajenja, je najbolje, da greste k porodničarju, če želite opraviti teste, da preverite, ali se dojenček pravilno razvija.

Poglejte več o tveganju za kajenje v nosečnosti.

9. Rak mehurja

Velik del rakotvornih snovi, ki so prisotne v cigaretah, ki vstopijo v obtok, lahko pride do sečil in se ne izloči, kar povečuje tudi tveganje za nastanek raka mehurja, saj so v stiku s temi strukturami.

Nekateri znaki in simptomi, ki se lahko pojavijo pri ljudeh z rakom mehurja, so kri v urinu, bolečine v trebuhu, potreba po pogostejšem uriniranju, bolečina v predelu medenice in izguba teže. Preberite več o simptomih raka mehurja.

Kaj storiti: Ob prisotnosti znakov in simptomov raka mehurja je priporočljivo, da se posvetujete z urologom ali onkologom, da lahko opravite teste, s katerimi lahko potrdite diagnozo in preverite obseg tumorja, tako da je mogoče navesti najustreznejše zdravljenje. priporočljivo, kar lahko storimo s kirurškim posegom, kemoterapijo, sevalno terapijo ali imunoterapijo. Preberite več o zdravljenju raka mehurja.

10. Pljučni rak

Ko snovi v cigaretah pridejo v stik s tankimi pljučnimi tkivi, ki povzročajo izmenjave dihal, obstaja tveganje za nastanek raka zaradi vnetja in disfunkcije, ki jih povzročata.

Rak pljuč vodi do simptomov, kot so kratka sapa, prekomerni ali krvavi kašelj in hujšanje. Vendar pa rak pogosto molči in povzroča simptome šele, ko je napredoval, zato je pomembno, da čim prej prenehate s kajenjem, poleg rednih nadaljnjih obiskov pri pulmologu.

Kaj storiti: V tem primeru je treba najprej prenehati s kajenjem, poleg upoštevanja navodil za zdravljenje, ki jih priporoči zdravnik. Zdravljenje raka na pljučih onkolog določi glede na vrsto, klasifikacijo, velikost in zdravstveno stanje osebe, na primer pa so lahko navedeni operativni posegi, radioterapija, kemoterapija, imunoterapija ali fotodinamična terapija. Razumejte, kako poteka zdravljenje pljučnega raka.

Poleg raka na pljučih in mehurju je kajenje odgovorno za povečanje tveganja za skoraj 20 vrst raka. Razlog za to je, da rakotvorne snovi v cigaretah lahko motijo tudi genske informacije celic, poleg tega pa povzročajo vnetje.

Oglejte si naslednji video, v katerem nutricionistka Tatjana Zanin in dr. Drauzio Varella govorita o škodljivosti kajenja za zdravje:

Kako se izogniti boleznim, ki jih povzroči kajenje

Edini način preprečevanja teh bolezni je prenehanje kajenja. Čeprav se je tej odvisnosti težko odreči, je treba upoštevati pomen tega odnosa za zdravje in narediti prvi korak. Oglejte si nekaj, da prenehate kaditi.

Če ga je težko dobiti sam, obstajajo načini zdravljenja, ki lahko pomagajo opustiti kajenje, ki jih predpiše pulmolog, na primer nikotinske obliže ali pastile, poleg možnosti obiskovanja podpornih skupin ali psihološkega svetovanja. Običajno se ob prenehanju kajenja zmanjša tveganje za nastanek bolezni, povezanih s kajenjem.