Pitje kalejevega soka z pomarančami, malinovim čajem ali zeliščnim čajem je naraven način uravnavanja menstruacije, pri čemer se izognete velikim izgubam krvi. Vendar pa mora obilna menstruacija, ki traja več kot 7 dni, preiskati ginekolog, ker je lahko znak bolezni, kot sta endometrioza in miom, in ker lahko povzroči slabokrvnost.
Oglejte si, kako pripraviti vsakega od naslednjih receptov.
1. Zeljeni sok z pomarančo
Dobro domače zdravilo, ki pomaga pri zdravljenju težke in boleče menstruacije, je ohrovt, saj pomaga ublažiti krče in simptome predmenstrualne napetosti.
Sestavine
- 1 skodelica naravnega pomarančnega soka 1 list ohrovtovega masla
Način priprave
Sestavine pretresite v mešalniku, dokler ne dobite homogene zmesi. Nato filtrirajte in pijte. To domače zdravilo je treba vzeti na prazen želodec prve 3 dni menstruacije, da bodo imeli večje koristi.
Druga možnost je, da v prvih dneh menstruacije jedo list zelja, kuhano samo v vodi in soli.
2. Čaj iz malinovih listov
Čaj iz malinovih listov je tudi odlično naravno zdravilo za obvladovanje močne menstruacije, saj ima ta čaj toniranje na maternico.
Sestavine
- 1 čajna žlička listov maline ali 1 vrečka malinovih listov 1 skodelica vrele vode
Način priprave
Liste maline dodamo v vrelo vodo, pokrijemo in pustimo stati 10 minut. Odcedite, sladkajte z medom po okusu in sprva pijte 1 skodelico čaja na dan, postopoma povečajte na 3 skodelice čaja na dan.
3. Zeliščni čaj
Ženske, ki trpijo zaradi prekomerne menstruacije, lahko uživajo naravno zeliščno zdravilo.
Sestavine:
- V veliki posodi stisnite skupaj 1 žlico hors d'oeuvres in 1 žlico hrastovega lubja.
Priprava:
Vsa ta zelišča dajte v posodo in prekrijte s 3 skodelicami vrele vode. Ko se ohladi, odcedite in pijte 3 do 4 skodelice tega čaja na dan 15 dni pred menstruacijo.
V primerih, ko ženska vsak mesec trpi zaradi prekomerne menstruacije, se mora za pregled stanja z ginekologom, saj lahko izguba velikih količin krvi med menstruacijo povzroči slabokrvnost in jo lahko povzroči na primer z materničnim fibroidom in ga je treba zdraviti čim prej.
