- 1. Popijte metin čaj
- 2. Izpiranje ust z evkaliptusom
- 3. Masaža z oljem klinčkov
- 4. Izpiranje ust z limonino melem
Zobobol se lahko ublaži z nekaterimi domačimi sredstvi, ki jih lahko uporabljate med čakanjem na zdravnikov zobozdravnik, na primer z metinim čajem, izdelovanjem ust za ustnice z evkaliptusom ali limonino melem. Poleg tega masiranje vnetega območja z oljem klinčkov lahko ublaži tudi zobobol.
Te zdravilne rastline so indicirane, ker imajo antiseptično in analgetično delovanje, ki se naravno bori proti bolečemu zobobolu. Tukaj je opisano, kako pripraviti vsako domače sredstvo:
1. Popijte metin čaj
Meta ima pomirjujoče in osvežujoče lastnosti, ki bodo pripomogle k boljšemu obvladovanju zobobola, vendar morate ugotoviti vzrok zobobola, da jo dokončno odpravite in zato morate iti k zobozdravniku.
Sestavine
- 1 žlica sesekljanih listov mete; 1 skodelica vrele vode
Način priprave
Liste mete damo v skodelico in prelijemo z vrelo vodo. Pokrijte in pustite stati približno 20 minut. Nato odcedite in pijte. Vzemite 3 do 4 skodelice tega čaja na dan.
2. Izpiranje ust z evkaliptusom
Čaj iz evkaliptusa ima osvežujoč učinek, ki bo pripomogel k hitrejšemu zmanjšanju zobobola.
Sestavine
- 3 žlice listov evkaliptusa; 1 skodelica vrele vode
Način priprave
Čaj naredite zelo močnega, tako da evkaliptus damo v skodelico, pokrijemo z vrelo vodo in pustimo stati 15 minut. Nato se odcedite in čaj sperite nekaj minut.
Pozor: čaja evkaliptusa ne smemo piti, saj lahko v velikih količinah povzroči zastrupitev.
3. Masaža z oljem klinčkov
Odlična naravna rešitev za zobobol je masaža območja z eteričnim oljem klinčka, saj ima antiseptične lastnosti, ki lahko pomagajo očistiti predel in zmanjšati bolečino. To domače zdravilo je poleg tega, da pomirja in zmanjšuje vnetje, ki povzroča zobobol, koristno tudi za krvaveče dlesni in razjede v ustih.
Sestavine
- 1 kapljica eteričnega olja klinčka; 150 ml vode
Način priprave
V posodo z vodo dodajte olje in dobro premešajte, po čiščenju zob pa grgrajte.
4. Izpiranje ust z limonino melem
Dobro je narediti tudi izpiranje ust s čajem iz limonine mešanice, saj ima ta zdravilna rastlina pomirjujoče lastnosti, ki pomagajo pri lajšanju zobobola.
Sestavine
- 1 liter vode1 skodelice sesekljanih limoninih lističev;
Način priprave
Vodo dodajte lističe limonine mezge in kuhajte 5 minut, po tem času posodo pokrijte in čaj pustite počivati 30 minut. Žvečite, dokler zobobol ne popusti.
Po izpiranju ust s čajem je pomembno, da očistite usta, vsakodnevno ščetkanje zob pomaga ohranjati zdrave zobe in preprečuje bolečine. Če zobobol vztraja, je priporočljivo posvetovanje z zobozdravnikom.
Da bi se izognili zobobolu, je priporočljivo, da si zobe temeljito umivate vsak dan po glavnih obrokih in z nitkami med vsakim zobom pred spanjem.
Oglejte si naslednji video in se naučite, kako se izogniti zobobolu:
