Najboljše zdravljenje manj hudih težav z jetri, kot so maščobna jetra, je predvsem sprememba prehranjevalnih navad, zato je nekaj nasvetov za boljše življenje s težavami z jetri:
- Naredite obroke z majhnimi količinami vsake 3 ure; Izogibajte se ocvrti hrani, klobasam in drugi maščobni hrani; Jejte sadje in zelenjavo 5-krat na dan; Izločite alkoholne pijače; Pijte 10 do 12 kozarcev vode na dan, ki ima 2 litra, kar lahko biti mora tudi v obliki čajev, kot so sivka, žolčnik, artičoka, ginseng ali dušica.
Ti nasveti za boljše življenje pri težavah z jetri so preprosti nasveti, ki pomagajo zmanjšati simptome jetrnih težav, kot so bolečine v trebuhu na desni strani in otekli trebuh in pomagajo, da se bolezen ne poslabša. Kadar pa se pojavijo drugi simptomi, na primer rumena barva kože in oči ali bruhanje, se je treba posvetovati z gastroenterologom ali hepatologom, da diagnosticirate, kaj je težava v jetrih in po potrebi prepustite zdravilo.
Če želite izvedeti, kakšni so lahko drugi simptomi težav z jetri: Simptomi težav z jetri.
Še en zanimiv nasvet je jesti dieto z lahko prebavljivimi beljakovinami, kot so ribe, in se izogibati na primer rdečemu mesu. Če želite izvedeti več o prehrani za tiste, ki imajo težave z jetri, si oglejte naš video:
