Tetris, 2048, Sudoku ali Candy Crush Saga je nekaj primerov iger za spodbujanje možganov, ki izboljšujejo okretnost, spomin in sklepanje ter izboljšajo sposobnost hitrega odločanja in reševanja ugank. Te igre so primerne za ljudi vseh starosti in edino pravilo je, da uredite igro, v kateri uživate in ki pri igranju prinese zadovoljstvo. Odkrijte druge nasvete, kako svoje možgane ohraniti v 5 navadah, da bodo možgani ostali mladi.
Na splošno je priporočljivo, da se 30 minut na dan posvetite igranju, nekatere priporočene igre za spodbujanje možganov pa vključujejo:
1. Tetris
Tetris je zelo priljubljena igra, v kateri je cilj zložiti in prilegati padajoče kose. Ko so pravilno poravnani in vstavljeni, tvorijo črte, ki se izločijo, s čimer se izognemo "bloku kosov" in izgubijo igro.
Tetris je igra, ki jo je mogoče enostavno igrati v računalniku, telefonu ali tabličnem računalniku, ki jo lahko predvajate prek spleta ali prenesete v svojo napravo. Priporočamo, da 30 minut dnevno posvetite igranju, da spodbudite svoje možgane.
2. 2048
2048 je zahtevna in matematična igra, kjer se virtualne opeke kombinirajo z enakimi številkami s pomočjo puščic. Cilj te igre je zbrati vsote, dokler ne dobite opeke s številko 2048, ne da bi uporabili preveč blokov, kar, ker se ne kombinirajo med seboj, lahko povzroči izgubo igre.
2048 je igra, ki jo je mogoče enostavno igrati na spletu ali prenesti v telefon ali računalnik. Za učinkovito spodbujanje možganov priporočamo, da 30 minut svojega dneva posvetite igranju.
3. Sudoku
Sudoku je zelo priljubljena igra po vsem svetu, v kateri so izpolnjeni 81 kvadratov, 9 vrstic in 9 stolpcev z uporabo številk 1 do 9. Cilj te igre je uporaba številk 1 do 9 v vsaki vrstici, stolpcu in 3 x 3 kvadrata, brez ponavljanja številk. Vsaka igra Sudoku mora imeti samo eno rešitev, za igro pa so različne stopnje zahtevnosti, ki jih je treba izbrati glede na igralčevo prakso, računanje sposobnosti in sklepanja.
Sudoku je igra, ki jo je mogoče igrati na spletu, mobilnem telefonu, tabličnem računalniku ali računalniku, prav tako pa jo lahko igrate v revijah ali časopisih. Poleg tega je na nekaterih spletnih mestih na voljo tudi možnost tiskanja igre, za kasnejše igranje. Da bi bili možgani aktivni, je priporočljivo rešiti 1 sudoku igro na dan.
4. Candy Crush Saga
Candy Crush Saga je zelo priljubljena igra na družbenem omrežju Facebook, kjer je cilj oblikovati sekvence virtualnih "bombonov" iste barve in oblike, da bi dosegli določene cilje, ki jih igra definira, na primer doseganje določenega števila točk, za primer.
Candy Crush Saga lahko preprosto predvajate prek spleta v telefonu, tabličnem računalniku ali računalniku s pomočjo Facebookovega socialnega omrežja. Priporočljivo je igrati 30 minut na dan, takšen slog igre pa je mogoče najti tudi v drugih podobnih različicah z različnimi imeni, na primer Farm Heroes Saga, Pet Rescue Saga, Bejeweled Classic ali Diamond Battle.
5. 7 Igra hroščev
Igra 7 napak je stara in zelo priljubljena igra, kjer je cilj primerjati dve enaki sliki na začetku, da bi našli 7 razlik (ali 7 napak) med obema slikama.
Ta igra se lahko igra na spletu, na mobilnem telefonu, tabličnem računalniku ali računalniku, pa tudi v revijah ali časopisih. Napaka v igri 7 pomaga razviti sposobnost koncentracije in pozornosti do podrobnosti, priporočljivo je igrati 1 ali 2 igri na dan.
Poleg tega je hrana tudi zelo pomembna sestavina, da imajo zdrave in aktivne možgane, veste, kaj jesti redno v 10 najboljših živil za možgane.
