Vsi so v nekem trenutku že držali piško, bodisi zato, ker so si morali ogledati film do konca, ker so bili na pomembnem sestanku, bodisi preprosto zato, ker so se v tem trenutku počutili lene, da bi šli na stranišče.
V nasprotju s splošnim prepričanjem, da držanje luščice ni nujno nevarna aktivnost, in ne hoditi v kopalnico, kadar se pojavijo majhni pozivi, lahko celo prepreči razvoj lenega mehurja, zaradi česar morate vsakih 20 minut hoditi v kopalnico.
Čeprav v večini primerov ni težave z držanjem lupine, obstajajo nekateri zapleti, na primer okužba sečil, ki se lahko pojavijo pri tistih, ki imajo moko večkrat in dlje časa.
Glavni zapleti
Zapleti pri držanju moška so pogostejši pri voznikih tovornjakov, voznikih, prodajalcih in učiteljih, saj gre za poklice, ki ovirajo redne izlete na stranišče. Zaplete vključujejo:
- Okužba sečil: običajno urin očisti sečnico in tako izloči bakterije in mikroorganizme, ki lahko povzročijo okužbe. Tako, ko dolgo ne lupite, se te bakterije razvijejo v večjem številu in lahko celo dosežejo mehur in povzročijo cistitis. Preberite več o tem, kaj je cistitis. Zadrževanje urina: zgodi se, ko mišice mehurja izgubijo nekaj moči, ker so vedno razširjene. V teh primerih postane težje skrčiti celoten mehur med luščenjem, zato je znotraj mehurja vedno malo urina, kar povzroča občutek teže tudi po uriniranju; Ledvični kamni: čeprav je redkejša, imajo ljudje, ki imajo nagnjenost k razvoju ledvičnih kamnov, ki pogosto pičijo, imajo večje število napadov ali poslabšanje obstoječih simptomov kamna.
V nasprotju s splošnim prepričanjem redko poči mehur, saj možgani prisilijo sfinkter mehurja, da se sprosti, in prepreči, da bi se napolnil dovolj, da se to zgodi. Toda to se lahko zgodi, če ste na primer pod vplivom alkohola ali mamil, saj lahko signal iz možganov prekinejo snovi, kar omogoča, da se mehur še naprej napolni.
Ker potreba po uriniranju
Mehur je mišica v obliki žepa, ki se razširi, ko se napolni z urinom. Torej, da ne bi preveč dilatali, ima mehur na svojih stenah majhne senzorje, ki kažejo na možgane, ko je že velika količina urina, kar se običajno zgodi okoli 200 ml.
Kako dolgo se lahko pee drži
Čeprav se potreba po uriniranju pojavi okoli 200 ml, lahko mehur zadrži do približno 500 ml urina in je zato možno držati lupino še nekaj časa po prvem pozivu po uriniranju. Ta čas se razlikuje od osebe do osebe, glede na velikost mehurja in količino urina, ki nastane na uro, običajno pa lahko traja od 3 do 6 ur.
Za zdrav pretok urina je pomembno, da popijete potrebno količino vode. Tu je nekaj tehnik, s katerimi lahko zagotovite, da pijete količino vode, ki jo potrebujete čez dan.
