- 1. Sadni sok
- 2. Zeliščni čaj za odstranjevanje
- 3. Ananasov sok z zeleno
- 4. Artemisia čaj
- 5. Umijte noge z oranžnim cvetjem
Za boj proti oteklinam rok in nog lahko uporabimo domača zdravila, kot so čaji ali sok z diuretičnim delovanjem, ki pomagajo odstraniti odvečne tekočine iz telesa.
Toda za izboljšanje tega domačega zdravila je priporočljivo, da ne uživate soli, pijte 1, 5 litra vode in se sprehodite vsaj 30 minut na dan. Uživanje diuretične hrane, kot so kumara, buča, zelena in peteršilj, pomaga tudi pri odstranjevanju rok in nog.
Ta domača zdravila lahko jemljemo 3 dni, če se simptomi ne izboljšajo, priporočamo zdravniško posvetovanje, ker bodo morda potrebna zdravila. Oglejte si, kako pripraviti ta domača zdravila.
1. Sadni sok
Pitje lubenicnega soka z breskvijo in granatnim jabolkom je odlična naravna strategija za boj proti oteklinam rok in nog.
Sestavine
- 1/2 skodelice lubenice
Način priprave
Vse sestavine pretlačite v mešalniku in nato pijte brez sladkanja. Možno je, da se granatno seme že da v že pripravljen sok in da pijete sladoled, takoj ko končate, da ne izgubite svojih hranilnih snovi. Sok vzemite 2-krat na dan takoj po njegovi pripravi.
2. Zeliščni čaj za odstranjevanje
Čaj iz usnja in klobuka s kamnitim lomilcem, ker ima diuretične lastnosti, ki odstranjujejo odvečne tekočine iz telesa.
Sestavine
- Na izbiro imamo široko paleto izdelkov, vključno z:
Način priprave
V ponev dodamo vse sestavine in zavremo. Nato izklopite toploto, pustite, da se ohladi, odcedite in pijte ta čaj 4-krat na dan, med obroki.
3. Ananasov sok z zeleno
Zelenjava je odličen diuretik in zato odlično domače zdravilo za zdravljenje oteklin, ki so posledica zastajanja vode.
Sestavine
- Dodamo sesekljana stebla zelene in 3 rezine ananasa.
Način priprave
Vse sestavine segrejte v mešalniku, odstavite in pijte zraven. Čez dan pijte čaj iz listov zelene. Čaj je treba pripraviti v razmerju 20 g zelenih listov na vsak liter vode.
4. Artemisia čaj
Ta domač recept za striženje z žajbrom ima odlične diuretične lastnosti, ki pomagajo odpraviti odvečne tekočine v telesu, pa tudi kot naravni detox za telo.
Sestavine
- 10 g cvetov, listov in korenin mugurta 500 ml vode
Način priprave
Sestavine dajte v ponev in kuhajte 10 minut. Nato ga pustite, da se ogreje, sev in pijte 8 skodelic čaja na dan 8 dni. Tega čaja nosečnice ne smejo jemati, saj lahko povzroči splav.
5. Umijte noge z oranžnim cvetjem
Umivanje nog z grobo soljo in pomarančnimi listi je še ena dobra naravna rešitev.
Sestavine
- 1 liter vode20 pomarančnih listov1 / 2 skodelice grobe soli
Način priprave
Liste pomaranče dajte v vodo, da vre približno 3 minute. Ko odstranite toploto, dodajte hladno vodo, dokler ni raztopina topla, in nato dodajte pol skodelice grobe soli. Noge je treba namakati 15 minut, po možnosti pred spanjem.
