Prihodnje matere lahko začnejo čutiti rahlo boleče nelagodje v predelu hrbtenice, ki se imenuje ledvena hrbtenica, kar se lahko odraža na drugih območjih in se lahko poslabša med nosečnostjo. Ta občutek je pogost med nosečnicami in je povezan s hormonsko spremembo, zaradi katere so medvretenčni hrustanci bolj elastični.
Po približno 19. tednu nosečnosti začne trebuh bolj navidezno kazati in to je trenutek velikega ponosa za večino nosečnic, po drugi strani pa lahko pomeni tudi boleče nelagodje, saj zdaj trebuh začne težiti.
Za lajšanje nelagodja zaradi bolečin v hrbtu ali težkega trebuha se je mogoče zateči k antistresnim pasom, ki jih zlahka najdemo v lekarnah ali trgovinah, specializiranih za porodniške izdelke, so zelo praktični in posebej podpirajo spodnji del hrbta z razbremenitvijo moteče bolečine.
