Črna jelša

Črna jelša je zdravilna rastlina, znana tudi kot frágula, črna jelša, hominija in lagarinho, ki se pogosto uporablja pri želodčnih težavah in zaprtju.

Njegovo znanstveno ime je Frangula alnus Mill in ga je mogoče kupiti v nekaterih trgovinah z zdravo hrano in v lekarnah.

Čemu služi črna jelša

Črna jelša se uporablja za zdravljenje zaprtja, slabe prebave, črevesnih zajedavcev in divertikuloze.

Lastnosti črne jelše

Lastnosti črne jelše vključujejo prebavne, želodčne, želodčne tonike, čistilno in odvajalno delovanje.

Kako uporabljati črno jelšo

Uporabljeni del črne jelše je njegovo lubje in ne sme se uporabljati nobenega drugega dela, saj je strupen.

• Čaj iz črne jelše: 2 g lubja damo v 250 ml vode in vremo 15 minut. Nato pustite stati dve uri in sev. Pijte 1 skodelico pred obroki.

Stranski učinki črne jelše

Niso našli stranskih učinkov črne jelše.

Kontraindikacije za črno jelšo

Črna jelša je kontraindicirana med nosečnostjo in dojenjem, pa tudi pri bolnikih z drisko, anemijo, hemoroidi ali med menstruacijo.