Anoreksija je prehranjevalna in psihična motnja, ki vključuje znake, kot so, da ne želite jesti, jesti zelo malo in obsesivno izgubljati težo, tudi kadar je teža primerna ali pod idealno.
Večino časa je anoreksijo težko prepoznati, ne le oseba, ki ima motnjo, saj lahko svoje telo vidi samo narobe, temveč tudi družina in prijatelji, ki začnejo sumiti na anoreksijo šele, ko oseba začne kažejo fizične znake skrajne tankosti.
Tako je poznavanje, katere znake prepoznati pri osebi z anoreksijo, pomemben korak pri prepoznavanju te motnje v zgodnjih fazah razvoja in pomoč pri iskanju pomoči, ki jo običajno začne psiholog.
Kako vedeti, ali gre za anoreksijo
Za lažje prepoznavanje primera anoreksije preverite obstoječe znake in simptome:
- 1. Poglejte se v ogledalo in občutite maščobo, tudi s težo znotraj ali pod priporočeno. Ne
- 2. Ne jejte zaradi strahu, da bi se zredili. Ne
- 3. Raje ne imejte družbe med obroki. Ne
- 4. Preštejte kalorije pred jedjo. Ne
- 5. Zavračajte obroke in zanikajte lakoto. Ne
- 6. Hujšanje veliko in hitro. Ne
- 7. Intenziven strah pred pridobivanjem teže. Ne
- 8. Naredite intenzivno telesno vadbo. Ne
- 9. Brez recepta jemljite zdravila za hujšanje, diuretike ali odvajala. Ne
- 10. Navedite bruhanje po obrokih. Ne
Eden najpomembnejših kazalcev prisotnosti anoreksije je prekomerna zaskrbljenost glede prehrane in teže, ki se pri tistih, ki imajo anoreksijo, kaže kot normalna raven skrbi, tudi če je teža pod ustrezno raven. Anoretiki imajo običajno bolj introvertirano osebnost, so bolj tesnobni in so nagnjeni k obsesivnemu vedenju.
Kaj lahko povzroči anoreksijo
Anoreksija še nima točno določenega vzroka, vendar se običajno pojavi v adolescenci, ko se naboji z novo obliko telesa povečajo.
Ta motnja prizadene predvsem ženske in je lahko povezana z dejavniki, kot so:
- Pritisk družine in prijateljev, da shujšajo; Anksioznost; Depresija.
Ljudje, ki so trpeli neko vrsto zlorabe ali ki jih družba močno obremenjuje s telesom, kot modeli, bolj verjetno razvijejo anoreksijo.
Druga pogosta motnja prehranjevanja je bulimija, ki jo lahko celo zmoti anoreksija. Vendar se v teh primerih zgodi, da oseba, čeprav je obsedena z lastno težo, dobro poje, a potem po obroku povzroči bruhanje. Bolje preverite razlike med anoreksijo in bulimijo.
Kako poteka zdravljenje
Zdravljenje anoreksije običajno vključuje terapijo za izboljšanje vedenja v zvezi s prehrano in sprejetjem telesa, zato je morda treba jemati zdravila proti tesnobi in depresiji ter vnos prehranskih dopolnil, da bi telesu zagotovili pomanjkanje hranil.
Med zdravljenjem je zelo pomembno, da je prisotna družina, da človeka podpira in razume težave, s katerimi se srečuje pri anoreksiji. Zdravljenje te bolezni je lahko dolgo in lahko traja mesece ali leta, običajno pa so tudi recidivi, pri katerih se spet pojavi skrajna skrb s težo. Oglejte si več podrobnosti o zdravljenju ali si oglejte naslednji video:
