Bergamotov čaj je odlično domače zdravilo za pomiritev in zmanjšanje simptomov depresije, saj deluje na možgane in spodbuja dobro razpoloženje.
Sestavine
- 1 g listov bergamota1 skodelica vode
Način priprave
Liste bergamota dodajte v posodo z vrelo vodo in pustite strmo približno 10 minut. Odcedite in pijte čaj večkrat na dan.
Listi bergamota so zelo hranljivi in imajo pomirjujoče lastnosti, puščajo posameznika bolj sproščeno in zmanjšujejo napetosti in napetosti. To domače zdravilo se lahko uporablja tudi v primerih nespečnosti. Pred spanjem popijte skodelico in si privoščite miren nočni spanec.
