Soursop čaj je odličen za pomoč pri zdravljenju sladkorne bolezni in hipertenzije, lahko pa pomaga tudi pri zmanjšanju nespečnosti, saj ima pomirjevalne in pomirjujoče lastnosti.
Kljub mnogim zdravstvenim učinkom, je treba čaj kisle kaše uživati zmerno, saj lahko čezmerno uživanje povzroči neželene učinke, na primer hipotenzijo, slabost in bruhanje.
Čaj iz juhe
Soursop čaj je enostavno in hitro pripraviti, dnevno pa lahko pijete 2 do 3 skodelice kislega čaja, najbolje po obrokih.
Sestavine
- 10 g posušenih listov kisle kisline, 1 liter vrele vode.
Način priprave
Če želite pripraviti čaj, liste kisle kisline samo položite v vrelo vodo in pustite približno 10 minut. Nato ga obcedite in zaužite, ko je toplo po jedi.
Neželeni učinki in kontraindikacije
Čeprav ima kis pri kisu več koristi, naj uživanje zeliščnega čaja vodi zeliščar ali nutricionist, saj lahko uživanje prevelikih količin kislega čaja povzroči slabost, bruhanje, nenadno znižanje tlaka in črevesne spremembe, ker zaradi zaradi svojih protimikrobnih lastnosti lahko izloči dobre bakterije iz telesa, če jih zaužijemo v presežku.
Poleg tega uporaba kisle kisle nosečnice ni navedena zaradi dejstva, da lahko povzroči prezgodnji porod ali splav.
Za kaj je čaj Graviola?
Soursop ima terapevtske lastnosti, ki jih lahko uporabimo za zdravljenje nekaterih bolezni, kot so:
- Boj proti sladkorni bolezni - ker ima vlaknine, ki preprečujejo, da bi sladkor hitro narasel v krvi. Lajšanje revmatizma bolečine - ima antirevmatične lastnosti, ki pomagajo zmanjšati vnetje in bolečino. Pomaga pri zdravljenju želodčnih tegob, kot so razjede in gastritisi - ker ima protivnetne lastnosti, ki zmanjšujejo bolečino. Zmanjšajte nespečnost - s sedativnimi lastnostmi, ki vam pomagajo zaspati. Nižji krvni tlak - je diuretično sadje, ki pomaga uravnavati visok krvni tlak.
Poleg tega kislina zaradi svojih antioksidativnih lastnosti izboljšuje videz kože in las ter krepi imunski sistem. Spoznajte druge ugodnosti kisle kisline.
Podatki o prehrani Soursop
| Komponente | Količina na 100 g kisle kaše |
| Energija | 60 kalorij |
| Beljakovine | 1, 1 g |
| Maščobe | 0, 4 g |
| Ogljikovi hidrati | 14, 9 g |
| Vitamin B1 | 100 mcg |
| Vitamin B2 | 50 mcg |
| Kalcij | 24 g |
| Fosfor | 28 g |
