Odličen naravni antibiotik, ki je lahko koristen za dopolnitev zdravljenja različnih bolezni, je česen. Če želite to narediti, jejte samo 1 strok surovega česna na dan, da dosežete njegove koristi.
Vendar pa je mogoče narediti tudi naravni sirup, ki ga jemljete čez dan, kar olajša zaužitje stroka česna. Ta česen antibiotik je domača alternativa za zdravljenje običajnih bakterijskih okužb in se lahko uporablja za izboljšanje imunskega sistema, v tem primeru ga je treba zaužiti tudi po zdravljenju težave.
Surov česen je prav tako dober za srce in drug način, kako ga pojesti, je, da ga narežemo na majhne koščke, ga potresemo z olivnim oljem in ga uporabimo za sezonsko solato ali kuhan krompir. Kasen kapsule, ki jih najdemo v drogerijah, prav tako dosegajo enak učinek.
Kako pripraviti česnovo vodo
Sestavine
- 1 strok česna, 1 skodelica (kave) vode, s približno 25 ml
Način priprave
Olupljen surov strok česna dajte v skodelico kave s hladno vodo in ga zdrobite v vodi. Po 20 minutah namakanja v tej vodi je antibiotik pripravljen. Samo popijte vodo in česen vrzite stran.
Dober nasvet za lažje pitje te česnove vode je, da jo dodate sokom ali smoothijem po lastni izbiri, saj lastnosti ostanejo.
Več o prednostih česna:
