Simptomi in zdravljenje kolenčnih ligamentov

Poškodba kolenskih ligamentov je potencialno resna nevarnost, ki ima lahko neprijetne posledice, če jih ne zdravimo hitro.

Kolenski ligamenti služijo stabilnosti tega sklepa, zato ko je eden od ligamentov zlomljen ali ogrožen, je koleno nestabilno in povzroča veliko bolečin.

Večino časa poškodba kolenskih ligamentov povzroči nenadna nenadna obremenitev. Zdravljenje takšne poškodbe je pogosto kirurško, sledi nekajmesečna fizikalna terapija in počitek, v začetku pa bo morda treba uporabiti kolensko opornico za preprečevanje premikov kolena.

Fizioterapevtsko zdravljenje kolena

Fizioterapevtsko zdravljenje za rehabilitacijo kolena mora izbrati fizioterapevt, ki bo zdravil posameznika. Nekatere tehnike, ki jih lahko uporablja so:

Laser: zmanjšati bolečino in olajšati celjenje; Led: za zmanjšanje otekline in anestezijo mesta za globoko prečno masažo; Ročna mobilizacija sklepov: za mazanje sklepa, zagotavljanje obsega adhezij gibanja in sproščanja; Mobilizacija patele: za povečanje fleksije kolena; Vlečenje kolena: za povečanje intertikularnega prostora; Ruska veriga: za izboljšanje mišičnega tonusa sprednjega in zadnjega stegna; Vaje Thera-band: za pridobitev celotne moči s stegenskimi in nognimi mišicami; Propriocepcijske vaje z odprtimi in zaprtimi očmi.

Med fizioterapevtskim zdravljenjem za okrevanje kolenskih ligamentov je običajno, da se pojavijo nekatere druge situacije, na primer tendonitis, težave pri upogibanju in raztezanju noge in oslabelost mišic, ki jih je treba hkrati zdraviti.

Medialni ali bočni kolateralni ligament

Zdravljenje za popravilo medialnih ali stranskih kolateralnih ligamentov se lahko izvaja s fizikalno terapijo in redko zahteva operativni poseg. Fizioterapijo je treba začeti kmalu po diagnozi in lahko vključuje uporabo pripomočkov in vaj, ki jih predpiše fizioterapevt.

Za pospešitev okrevanja bo morda potrebno, da približno 15 minut, dvakrat na dan uporabljate paket ledu točno na mestu poškodbe in uporabite kolensko opornico, da zaščitite koleno pred kakršnimi koli zapleti.

Na kliniki lahko fizioterapevt poleg vaj za raztezanje in krepitev mišic uporablja naprave, kot so napetost, ultrazvok, laser. Kirurški poseg je lahko indiciran, ko je ligament popolnoma raztrgan, kar kaže na lezijo stopnje 3 pri športnikih.

Izvedite več podrobnosti o fizioterapiji za rupturo prednjega križnega ligamenta.

Sprednji ali zadnji zadnji križni ligament

Zdravljenje poškodb sprednjega ali zadnjega križnega ligamenta lahko vključuje fizioterapevtske seanse ali v nekaterih primerih kirurški poseg za obnovo ligamentov, kar se še posebej kaže, ko je koleno zelo nestabilno ali je bolnik športnik.

Fizioterapevtske naprave so lahko koristne za lažje zdravljenje in boj proti bolečini, vendar so za pospešitev okrevanja zelo pomembne krepitev mišic stegen in zadnjega dela noge.

Znaki boljšega in slabšega

Znaki izboljšanja vključujejo zmanjšano bolečino, oteklino in sposobnost hoje in gibanja brez bolečine ali šepanje, medtem ko so znaki poslabšanja ravno obratni.

Zapleti poškodbe kolena

Glavni zaplet poškodb kolenskega ligamenta je povečano tveganje za poškodbe kolenskega meniskusa, stalna bolečina in trajna nestabilnost kolena, ki se ji je mogoče izogniti s predpisanim zdravljenjem. Oglejte si, kako prepoznati in zdraviti poškodbo meniskusa tukaj.

Oglejte si tudi: