- Simptomi in diagnoza
- Kaj povzroča bolečine v križu
- Kako zdraviti bolečine v križu
- Znaki, da so bolečine v spodnjem delu hrbta lahko zelo resne
Bolečina v spodnjem delu hrbta povzroča bolečino na koncu hrbtenice in jo lahko spremlja ali ne boli bolečina, ki seva v eno ali obe zadnjici ali v noge v isti smeri kot išiasni živec. Lahko ga uvrstimo med:
- Akutna bolečina v spodnjem delu hrbta : bolečine v hrbtu so se pojavile pred manj kot 6 tedni, ki jih povzročajo dejavniki, kot sta slaba drža in izboljšanje z zdravili ali fizikalno terapijo; Kronične bolečine v spodnjem delu hrbta: Ador na hrbtu je prisoten že več kot 12 tednov, njegov vzrok ni vedno ugotovljen in zdravljenje vključuje zdravila, fizikalno terapijo in redno telovadbo.
Lahko ga povzroči slaba drža, slab hrbet ali pa je povezana z drugimi boleznimi, kot so hernija diskov ali hrbtenična artroza. Njeno zdravljenje poteka z uporabo protivnetnih in analgetikov ter fizioterapevtskih sej, kar lahko vključuje uporabo vročih vrečk, vaj in raztezanja.
Simptomi in diagnoza
Simptomi bolečine v križu so:
- Bolečina na koncu hrbtenice, pod zadnjimi rebri in nad gluteni; Kontrakcija in povečana mišična napetost v prizadetem predelu; Nezmožnost daljšega sedenja ali stojanja, zato je potrebno iskati nove položaje, da bi sedeli, spali ali hodili.
Da bi diagnosticirali bolečino v spodnjem delu hrbta, lahko ortoped, revmatolog ali fizioterapevt poleg opazovanja znakov bolezni zahteva tudi slikovni pregled, na primer slikanje z rentgenom in magnetno resonanco, za preverjanje obstoja drugih bolezni, na primer hernije diska, ali za pregled če je vključen išiasni živec, kar pomaga opredeliti najustreznejše zdravljenje za vsak primer.
Včasih so izpiti običajni kljub težavam gibanja in opravljanja vsakodnevnih dejavnosti, ki zahtevajo zdravljenje. Običajno je ta vrsta bolečine v hrbtu pogostejša pri ljudeh, ki vadijo ročne aktivnosti, kot so dviganje uteži, ponavljajoči se gibi ali dlje časa sedenje ali stojanje, vedno v istem položaju.
Kaj povzroča bolečine v križu
Bolečina v hrbtu se lahko razvije zaradi slabe drže, anatomske deformacije ali lokalne travme, vendar ni vedno mogoče odkriti njenega vzroka in se lahko pojavi v vseh starostih, prizadenejo moške in ženske enako.
Nekaj situacij, ki podpirajo bolečino na koncu hrbtenice, so:
- Ponavljajoča se prizadevanja; Manjše travme, kot so padanje; sedeči življenjski slog; napaka v pasu; neergonomsko stanje pri delu; artroza hrbtenice; osteofitoza (kljun papige); osteoporoza v hrbtenici; miofascialni sindrom; spondilolisteza;.
Odvečna teža vpliva tudi na prisotnost bolečine na koncu hrbtenice, saj poleg spremembe točke težnosti obstaja večja ohlapnost in raztezanje trebuha.
Kako zdraviti bolečine v križu
Zdravljenje bolečine v spodnjem delu hrbta lahko opravite z jemanjem protivnetnih zdravil, kortikosteroidov, analgetikov in mišičnih relaksantov. Oglejte si nekaj primerov zdravil za bolečino v hrbtu, ki jih lahko nakaže zdravnik. Navedena je tudi fizioterapija in jo lahko izvajamo z metodami površinskega in / ali globokega ogrevanja, razteznimi in krepitvenimi vajami za hrbet.
V spodnjem videoposnetku si oglejte, kaj lahko storite za boj proti bolečinam v hrbtu:
Znaki, da so bolečine v spodnjem delu hrbta lahko zelo resne
Nekateri znaki in simptomi, ki lahko kažejo na to, da je bolečina v hrbtu resnejše stanje in da je treba nujno zdravniško presojo, so:
- So mlajši od 20 let in več kot 55 let; so pred kratkim padli ali utrpeli nesrečo; tudi imeli bolečine v prsih ali prsih; povišana telesna temperatura; hujšanje brez očitnega vzroka (dieta ali telesna dejavnost); dolgotrajna uporaba zdravil; Spremembe občutljivosti, občutka šoka ali otrplosti.
V teh primerih morate čim prej obiskati zdravnika ortopeda.
