Slabo spanje je lahko eden glavnih vzrokov impotence pri moških, tudi kadar se uporabljajo tablete za spanje, kot sta Rivotril ali Diazepam, saj je najpomembnejša kakovost spanja in lahko povzročijo hormonske spremembe, ki vplivajo na spolno uspešnost.
Tako bi moški, ki trpijo zaradi erektilne disfunkcije in ki nimajo uspeha pri zdravljenju, morali zdravnika obvestiti, če imajo težave s spanjem, ker je pomanjkanje spanja glavni vzrok impote, čeprav se zdijo nepovezane težave..
Kako pomanjkanje spanja vpliva na erekcijo
Ko slabo spite, telo proizvaja snov, znano kot endotelin-1, ki ima učinek zoženja krvnih žil in zvišanja krvnega tlaka. Ko se to zgodi, spolni organ prejme manj krvi, kar otežuje erekcijo.
Poleg tega kratek ali nekvaliteten spanec povečuje tudi raven kortizola, ki nastaja v velikih stresnih situacijah in omogoča osebi, da ostane osredotočena. Ko pa je v presežku, zmanjša proizvodnjo testosterona, ki je glavni hormon za zagotavljanje libida.
Tako imajo moški, ki spijo manj kot 7 ur na noč ali imajo slab počitek in počitek, lahko manj spolne želje in dodatne težave, da bi imeli erekcijo, sčasoma pa razvijejo impotenco sčasoma.
Oglejte si 4 metode za boljši spanec in se izogibajte tovrstnim težavam.
