Fizioterapija za Parkinsonovo bolezen ima pomembno vlogo pri zdravljenju bolezni, saj zagotavlja izboljšanje splošnega fizičnega stanja pacienta, glavni cilj je obnoviti ali ohraniti funkcijo in spodbuditi samostojno izvajanje dejavnosti vsakodnevnega življenja, s čimer omogočimo več kakovosti življenja.
Vendar to ne izključuje potrebe po jemanju zdravil, ki jih navaja geriatrinja ali nevrolog, saj so le način za dopolnitev zdravljenja. Preberite več o zdravljenju Parkinsonove bolezni.
Cilji fizioterapije za Parkinsonovo bolezen
Fizioterapevt mora ravnati čim prej s načrtom zdravljenja, kjer so izpostavljeni naslednji cilji:
- Zmanjšanje funkcionalnih omejitev zaradi togosti, počasnosti gibanja in posturalnih sprememb; Vzdrževanje ali povečanje obsega gibanja, ki preprečuje kontrakture in deformacije; Izboljšanje ravnotežja, hoje in koordinacije; Povečana zmogljivost pljuč in splošna telesna odpornost; Preprečevanje padcev; Spodbujanje samooskrba.
Pomembno je, da se pri zdravljenju Parkinsonovih bolnikov vključuje celotna družina, da se dejavnosti spodbujajo tudi doma, saj lahko daljša obdobja premora ogrozijo cilje.
Fizioterapevtske vaje za Parkinsonovo bolezen
Vaje je treba predpisati po opravljeni oceni pacienta, kjer bodo določeni kratkoročni, srednjeročni in dolgoročni cilji. Najbolj uporabljene vrste vaj so:
- Tehnike sprostitve: na začetku seje je treba izvajati, da zmanjšate togost, tresenje in tesnobo, z ritmičnimi aktivnostmi, na primer s počasnim in previdnim ravnotežjem trupa in okončin. Raztezanja: naj po možnosti opravi sam posameznik s pomočjo fizioterapevta, vključno z raztezki za roke, prtljažnik, lopatico / medenični pas in noge; Aktivne vaje za krepitev mišic: najraje jih izvajamo sedeče ali stoječe, z gibi rok in nog, vrtenjem trupa z uporabo palic, gumijastih trakov, žog in lahkih uteži; Vadba ravnotežja in koordinacije: izvaja se z aktivnostmi sedenja in stojanja, vrtenja prtljažnika v sedečem in stoječem položaju, nagibanja telesa, vaje s spremembami smeri in z različnimi hitrostmi, grabljenje predmetov in oblačenje; Posturalne vaje: vedno je treba izvajati z namenom podaljšanja prtljažnika in pred ogledalom, da se posameznik bolj zaveda pravilne drže; Dihalne vaje: dihanje je vodeno v času uporabe palice za roke, uporabe dihanja skozi diafragmo in večjega nadzora dihanja; Vaje za mimikrijo obraza: spodbujanje gibov za odpiranje in zapiranje ust, nasmeh, namrščenje, pikanje, odpiranje in zapiranje oči, pihanje slame ali piščalke in veliko žvečenje hrane; Trening z gibanjem: poskusite popraviti in se izogibajte vlečenju, tako da naredite daljše korake, povečate gibanje prtljažnika in rok. Lahko naredite oznake na tleh, hodite čez ovire, vlak za hojo naprej, nazaj in vstran; Skupinske vaje: pomagajo se izogniti žalosti, izoliranosti in depresiji, prinašajo več stimulacije z medsebojnim spodbujanjem in splošnim počutjem. Ples in glasba se lahko uporabljata; Hidroterapija: vaje v vodi so zelo koristne, saj pomagajo zmanjšati togost pri ustrezni temperaturi in tako olajšajo gibanje, hojo in spreminjanje postave; Trening za prenos: v naprednejši fazi se morate pravilno usmerjati, da se gibljete v postelji, ležite in vstanete, se premaknete na stol in odidete v kopalnico.
Na splošno bo fizioterapija potrebna za celo življenje, zato so bolj privlačne seje, večja je pacientova predanost in zanimanje in posledično boljši dobljeni rezultati.
