Hernirani disk lahko ozdravimo s kirurškim posegom za popravljanje prizadetega medvretenčnega diska ali, v nekaterih primerih blažjih okvar, spremembo lahko odpravimo z intenzivnimi tehnikami fizikalne terapije, na primer s posturalno ponovno vzgojo in osteopatijo.
Te tehnike pomagajo vrniti disk na pravilno lokacijo vretenc s pomočjo vleke, manipulacij in raztezkov, ki lahko zmanjšajo simptome, ki jih povzroči stiskanje hrbtenjačnih živcev.
Vendar pa večina primerov herniranih diskov ne potrebuje te vrste kurativnega zdravljenja, saj je mogoče simptome te bolezni nadzorovati z uporabo protivnetnih zdravil, mišičnih relaksantov in fizikalne terapije. Razumejte, kako poteka zdravljenje hernije diska.
Kako poteka operacija
Operacija kile diska je ponavadi indicirana za zelo hude primere, pri katerih je vpletenost medvretenčnega diska zelo velika, kar zadeva zdravljenje z uporabo drog in drugih tehnik, ni učinkovito.
Izvaja ga ortoped ali nevrokirurg pod splošno anestezijo v postopku, ki odstrani prizadeti medvretenčni disk. Ta postopek se lahko izvede tudi z videoposnetkom, v katerem je tanka cev vstavljena v kožo s kamero na koncu.
Čas hospitalizacije je hiter, ponavadi 1 do 2 dni, doma pa si je treba vzeti počitek približno 1 teden, nakazana pa je lahko uporaba ogrlice ali telovnika za ohranjanje postave v tem obdobju. Najbolj intenzivne dejavnosti, kot so fizične vaje, se sprostijo po 1 mesecu operacije.
Med okrevanjem je treba vzdrževati fizioterapijo, da bi izboljšali gibanje in ohranili dobro držo. Naučite se enostavnih vaj, ki jih lahko naredite doma, da izboljšate držo in se izognete bolečinam.
Oglejte si naslednji video in ugotovite, kateri so nasveti za izboljšanje simptomov, ki jih povzročajo hernije diskov:
Kako poteka fizioterapija
Fizikalna terapija za hernirane diske se razlikuje glede na simptome in omejitve, ki jih predstavlja bolnik.
Na začetku je treba zdraviti bolečino, vnetje in lokalno nelagodje, za dosego tega cilja pa bo morda potrebno več pasivnih fizioterapevtskih sej s pomočjo pripomočkov in jemanja protivnetnih zdravil, ki jih je predpisal zdravnik.
Ko se ti simptomi odpravijo, lahko bolnik izvede drugo vrsto intenzivnejše fizioterapije in poveže tudi seanse osteopatije in tehnik globalne posturalne preusmeritve (RPG), pilatesa in hidroterapije kot način za ohranjanje medvretenčnega diska na mestu, kar je pokazal dobre rezultate pri zmanjševanju simptomov.
Fizioterapevtske seje je treba izvajati, po možnosti 5 dni v tednu, počitek pa med vikendi. Skupni čas zdravljenja se razlikuje od posameznika do drugega, saj nekateri dosežejo lajšanje simptomov v 1 mesecu po zdravljenju, drugi pa zahtevajo več sej.
